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深夜に6kmランニングして気づいた!ランニングとゴルフの進歩の違い

やっぱりゴルフには下半身の強化でしょ!! 

ということで、最近ランニングを再開しました。

 

仕事終わりに、地元の黒目川沿いを30分ほど。

夜とはいえ、まだまだ暑いですが

 

走り終わったあとに、アイツが待ってるのよね~♪

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さぁ、走り切りましたよ~。

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今日もいつものように、Runkeeper で記録づけ

8月22日 → 33分31秒

8月29日 → 32分39秒

 

ということで、1週間前よりで52秒更新しました!

 

秒換算すると、ざっと3%の進歩(^ ^)

そして走り切って、すごい達成感です!

 

 

で、ふと考えました。

ゴルフで3%進歩って、どんなもんなんだろう・・・?

 

 

ドライバーで言えば

 

● 曲がりが5ヤードぐらい減った

● 飛距離が7ヤードぐらいアップ(230ヤード×3%=7ヤード)

 

って感じかなぁ!?

ということは、3%の進歩ってとてつもなく大きいことですね!

 

目先の結果にとらわれずに、地道に進歩していく。

やっぱり大切なことだなぁと再認識しましたよ。

 

 

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