ゴルフ上達への近道は、背筋を伸ばすことから始まる。
ということで、ストレッチパッドを購入しました！
スコアアップ、飛距離アップ、集中力アップ（？）
というキャッチコピーの、ゴルフ専用ストレッチパッドです。
早速、開封してみましょう！
ストレッチ用として使用したり
腰に敷いて仰向けになり、体幹や股関節を鍛えたり
肩に敷いて仰向けになると、肩甲骨のストレッチもできます。
まずは、椅子にセッティングしてみました♪
↑ ↑ ↑
こちらの写真でわかりますかね！？
背骨の部分はくぼんでいて、背筋の部分が出っ張っています。
脚を組まずに姿勢を正して座るだけで、これが超気持ちいいの！
そして気持ちいい上に、筋肉をほぐして姿勢まで正してくれます（＾＾）
使ってから2日目ですが、もはや手放せなくなってしまいました。
もちろん、ストレッチの効果も絶大！！
ストレッチパッドを床に敷いてストレッチをするだけで
肩や股関節の付け根から動いて（しかも、他の部分は固定したまま）
まぁ～とにかく、柔軟性がアップするんです！
例えば・・・
両手をバンザイしようとして、この上がり方が精いっぱいだった方が （会社の同僚です）
↓ ↓ ↓
なんと、わずか5分のストレッチで、ここまで柔軟になりました！！
普段ショルダーバッグを肩にかけたりしていると
肩の高さや背骨がズレやすいですよね。
そのズレがあるままゴルフをしても、なかなかショットが安定しないし
身体が本来持っているパワーを、最大限に発揮できないですよね！
でもこのストレッチパッドがあれば、一気に姿勢が良くなりますよ～。
使用した当日に、シミュレーションゴルフGOLFZONでラウンド。
いきなり5アンダーがでちゃいました♪
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