「マラソン」の記事一覧
10kmタイムトライアルに挑戦!スピードはつき、スタミナはめっちゃ不安・・・【東京マラソンまで20日】
夕日に向かってハーフマラソン。インフルエンザ明けで一応完走も、目標達成にはギアを上げるしかないと実感【東京マラソンまで26日】
マラソンで絶対にしてはいけない35のこと 中野ジェームズ修一│箱根駅伝「青学4連覇」を導いた、マラソン前に読みたい一冊!
1日30分練習でマラソンサブ3.5を達成する方法:忙しいサラリーマンでもできる!-かん吉。インターバル走が有効だと再確信
17kmランでベスト更新。東京マラソンでサブ3.5に向けて、やっぱり練習メニューと習慣が大事だと確信!【東京マラソンまで49日】
インターバル走を「自動車」に例えると、なぜマラソンに必要がわかります。今日も1000m×6セットラン!【東京マラソンまで51日】