「マラソン」の記事一覧
横浜マラソン決戦前夜、受付とEXPOとカーボローディングで準備万端!あとは100%ベストを尽くすのみ 【横浜マラソン前日】
仕事終わりラン→フィットネスクラブで、走り方と心肺機能と減量をとことん追い込み!【横浜マラソンまで4日】
横浜マラソンへ仕上げの25kmラン!本番に向けて4か月間の練習は、きっと嘘をつかない!【横浜マラソンまで6日】
楽RUNを活用して、初めて30kmを完走! 効果を実証したので、あとは筋力&心肺機能を追い込みます! 【横浜マラソンまで16日】
マラソンは上半身が9割、楽RUNのナイトランに参加! 上半身を使ってフォーム変えると、脚の負担が減った! 【横浜マラソンまで18日】
ミズノプリシジョンフィットでランニングシューズをフィッティング! サブ3.5達成へ新しい靴で勝負に出ます【横浜マラソンまで19日】