「マラソン」の記事一覧
2週間振りのランニング。プチ足底筋膜炎と風邪から復活しました!サブ3.5達成に向けて再始動 【横浜マラソンまで102日】
7キロランで自己ベスト更新!ところが限界を超えようと走ったら、まさかの足底筋膜炎の予兆が・・・【横浜マラソンまで116日】
サブ3.5達成へのキロ4分50秒ラン、ビーチフラッグス世界一を目指す和田賢一さんパワーで走り切った!【横浜マラソンまで123日】
横浜マラソン2015へあと4か月! サブ3.5達成のために、マラソン本5冊と東京マラソンの経験から目標設定しました!
【書評】マラソン100回の知恵 サブフォーをめざす市民ランナーへ -原章二著│市民ランナーの心得をとことん学べる本
フルマラソンで4時間を切る! 有森裕子のマラソンブック |「失速率」という概念と、日本陸上界で唯一の複数メダル獲得の選手の理由が詰まった本