ゴルフのショートコースの利用ガイド│メリット、持ち物や服装、おすすめの施設を徹底紹介

ゴルフを上達するためには、身近な「ショートコース」で実践さながらの練習が大事だと考えている、ふじたん（@shinjifujita）です。

本記事は、今まで数十回はショートコースをプレーしてきたわたしが紹介する、ショートコースの徹底利用ガイドです。

ゴルフ初心者やゴルフデビュー前、親子ゴルファーを中心に、「はじめてショートコースを回る人」や「おすすめのショートコースを探している人」向けに書いています。

以下、気になる箇所から読み進めてください。

ゴルフのショートコースとは

ゴルフの「ショートコース」は、その名の通りに「本コース」（ゴルフ場）に比べて、距離の短い小さなコースなのが特徴です。

本コースは18ホールで構成されているのが基本ですが、ショートコースは主にパー3、全9ホールの設計となっています。

本コースとショートコースを簡単に比較すると、以下の特徴や違いがあります（詳しくは、後ほど述べます）

ショートコースを回るメリット（いい点）

ショートコースには、本コース（ゴルフ場）と比べて以下の5つのメリット（いい点）があります。

本コースデビュー前やラウンド前の練習になる

ゴルフ練習場とは異なり「ショートコース」を回ることで、天然の芝生に慣れたり、アプローチやフルショット以外の実践練習ができます。

また、コースによっては平坦な河川敷ではなく特徴のある施設もあります。

池・バンカーやアップダウン（高低差）があったり、ティーグラウンドが傾斜しているコースも！

このコース設計によって、本番に近い環境でプレッシャーを感じながら一打一打に集中することもできます。

例：赤坂ゴルフコース（埼玉県狭山市）

距離が短いので、子連れや親子ゴルファーでも回りやすい

ショートコースには、全長100ヤード前後で短い距離のホールが多いです。

キッズ・ジュニアゴルファー（主に小学生低学年）など、本コースの「レディースティー」でも長すぎる非力な人には、ショートコースこそが実践の場としてピッタリです。

東宝調布スポーツパーク（東京都調布市）にて

さらにショートコースによっては、ゴルフ人口の普及に向けた「ジュニアプラン」を用意しており、子供のプレー料金が安くてお財布に嬉しい施設あります。

本コースに比べて料金が安い

なんといっても、ショートコースは本コースに比べて安い！

土日祝日でも、1日みっちりプレーして5,000円前後で利用できる施設が多数あります。

ショートコースの料金は、大きく分けると「回り放題・1周ごとの料金制・時間制」の3つのパターンがあります。

それぞれのメリットとデメリットは以下です。

上記の違いはあれど、本コース（ゴルフ場）のように「一日利用すると1万円以上かかる」ゴルフ施設は、ショートコースではほぼ皆無です。

短時間でカジュアルにプレーできる

本コースで18ホール回ると、朝早く起きてプレーして、帰りの渋滞に巻き込まれることもしばしばありますよね・・・。

ショートコースでは、最短で1～1.5時間ぐらいでプレーできます。

自宅から車で数十分圏内にあるの施設に行くのでしたら、地元の大きめのスーパーで買い物をする感覚に近いですね。

また、本コースに比べてカジュアルな服装で回れる施設も多いので、子連れや家族連れでもプレーしやすいです。

わたしの場合、夏はいつも親子でショートパンツで回っています。

一人で回ることも可能

そのような悩みを抱えるゴルファーでも、ショートコースでは一人でプレーできる施設も多数あります。

一人でみっちり練習したい、コンペ前にコソ練をしてメンバーを驚かせたい

というゴルファーにとっても、ショートコースはおすすめです。

ショートコースに必要なクラブ・持ち物やゴルフバッグ・服装について

ショートコースでプレーするときに必要なゴルフクラブ、持ち物やゴルフバッグ、服装については以下です。

ショートコースで必要なクラブや持ち物

ショートコースでプレーするときには、以下の持ち物を持参するといいです（◯＝必須、△＝あると便利、※＝条件による）

ごく一部の施設では、ゴルフクラブのレンタルも可能です。

ただし基本的には、プレーするショートコースの最長距離のホールに応じて、クラブを4～6本は用意しましょう。

上記の「ショートコースで必要な持ち物」については、以下の記事にてより詳しくまとめています。

【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト│ゴルフ場でのラウンドにもそのまま使えるおすすめアイテムを一挙紹介！

▶▶【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト

子供とゴルフに行きたい親子ゴルファー向け！

【身長別・年齢別・メーカー別・左打ち】などの、お子様のタイプ別におすすめのクラブをまとめています。

【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ21選│キッズ・ジュニアのゴルフデビューにも【身長別・年齢別・メーカー別・左打ちも】

▶▶【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ商品のまとめ

セルフスタンドクラブケースがあると便利

ショートコースを回るときのゴルフバッグには、キャディバッグはおすすめしません。

「スタンド式のクラブケース」（セルフスタンドクラブケース）を用意するといいです。

乗用カートのあるゴルフ場とは異なり、ショートコースでは「クラブを手で運ぶ」コースが大半です。

ゴルフクラブを4～5本ほどを入れて、手で持ち運ぶ「自立式のスタンドバッグ」（セルフスタンドクラブケース）があると、プレー中の身体への負担や疲労感がまったく違うんですよ！！

例えば「PYKES PEAK」（パイクスピーク）のセルフスタンドクラブケースなら、全18色のカラーバリエーション！

わずか980gのバッグには、クラブも6～7本収納できます。

【公式】 PYKES PEAK「パイクスピーク」【軽量 980g 全18色 7本収納】 セルフスタンド ゴルフ クラブケース

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「セルフスタンドクラブケース」は、ショートコース＆本コース兼用で使えて、メーカーやカラーごとに好みのものを探せます！

ショートコース向けのゴルフバッグ（スタンドタイプのゴルフクラブケース）をさらに詳しく知りたい人向けには、以下の別記事にまとめています。

【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品（スタンドタイプ・ショートコース向け・レディースなど）

▶▶【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品

服装（ゴルフウェア）について

ショートコースは本コースに比べると、服装に関するルール（マナー）がゆるいです。

近所の常連ゴルファー、学生や若者ゴルファー、家族連れや子供とのゴルフなど、ゴルフ場と比べても手軽に楽しめる施設が多いためですね。

ゴルフ場に比べると「緩い」ところも多いですが、あまりに「ラフすぎる」恰好ではなく、最低限のマナーは守るといいですよ。

服装のイメージとしては、以下のような感じです。

わたしが息子くんとラウンドするときは、春から秋は「ポロシャツ（襟付きシャツ）・ショートパンツ・ゴルフシューズ」

この格好で注意されたことは、今までに一度もありません。

ゴルフウェアのイメージ（初夏～初秋）

夏・冬それぞれの服装（ゴルフウェア）における「マストアイテム・便利アイテム」については、以下の別記事で詳しく紹介しています。

ショートコースの服装（ゴルフウェア）やゴルフシューズは何がおすすめ？夏・冬の「マストアイテム・便利アイテム」をまとめて紹介

▶▶ショートコースの服装やゴルフシューズは何がおすすめ？

サッと見たい人は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングの「ゴルフウェア」売れ筋ランキングから確認できます。

そんな悩みを持っている人でしたら「ゴルフウェアをレンタルしてみる」という選択肢もあります。

上下合わせて3,000～5,000円ぐらいでレンタルが可能ですので、一度着用して気に入った服装をラウンド用に準備するのもアリです。

ゴルフウェアのレンタルなら、男性は「DMMいろいろレンタル」・女性は「ゴルクロ」が、品ぞろえが豊富なのでおすすめです。

主なサービス	ブランド	主な特徴
DMMいろいろレンタル （男性向け）		前日14時までに注文すれば、次の日に届く 国内最大級の品揃え 往復送料無料 安心レンタル制度あり 初回限定10％OFF
ゴルクロ （女性向け）		女性専用のレンタルサイト 3点以上の注文で送料無料 サイズの種類が充実 人気のアパレルブランドが多数あり 小物アイテムも豊富 LINE友達追加で500円OFF 新規利用で1,000円分のポイントがもらえる

「DMMいろいろレンタル」「ゴルクロ」の各サイトでの商品ラインナップや料金は、以下から確認できます。

注意点としては、ショートコースによっては「更衣室」（ロッカールーム）がないことです。

おすすめのショートコースと探しかた

わたしは小学生からゴルフをはじめた息子や会社の同僚などと、首都圏エリアを中心にいろいろなショートコースをラウンドしています。

その中でも、とくにおすすめのショートコースや探しかたを紹介しますね。

関東・首都圏のショートコース（エリア別）

東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の、各エリアでのショートコースは以下にまとめています。

営業時間や料金、ホール数やヤード数などに加えて、「回り放題・練習場に併設・ドライバーを利用可・一人プレー可」などの、施設ごとの特徴もわかります。

東京都内のショートコース8選＋1│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【江戸川・多摩川・調布・町田・青梅など】

神奈川県内のショートコース21選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【横浜・川崎・相模原・葉山・湘南など】

埼玉県内のショートコース15選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【川口・川越・狭山・熊谷・飯能など】

千葉県内のショートコース22選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【千葉・柏・松戸・船橋・成田・木更津など】

おすすめのショートコース（テーマ別）

テーマ別におすすめのショートコースは以下にまとめています。

ドライバーやウッド類も打てる！東京・首都圏から近くて「距離の長い」ゴルフのショートコース21選

【回り放題/まわり放題】関東・首都圏にあるおすすめのショートコース20選│ゴルフ初心者や一人ゴルフでみっちり練習にも！

【東京・千葉・神奈川・埼玉】ナイターゴルフができるゴルフ場・ショートコースとおすすめの持ち物【関東版】

他にも、以下のテーマなどで順次用意していきますね。

東京都・首都圏でとくにおすすめのショートコース

上記で紹介している各エリア別のショートコースの中でも「一都三県で特におすすめのショートコースを教えて」と言われたら、以下の施設を紹介しています。

それぞれのショートコースのラウンドレポは、以下から確認できます。

【体験レポ】川口市浮間ゴルフ場の口コミ・評判│東京近郊で6ホールでドライバーが打てるコースの料金や特徴をくわしく紹介！

【体験レポ】東急ゴルフパークたまがわの口コミ・評判│多摩川沿いのショートコース回り放題の混み具合、割引、一人プレーは可能？

【体験レポ】江戸川ラインゴルフ場ショートコースの口コミ・評判│回り放題が安すぎ！一人でもゴルフ初心者や子連れでも楽しめる施設

【安すぎ！】江戸川ラインゴルフ松戸コースの口コミ・評価│東京近郊で18ホールを回れて初心者ゴルファーや子供とのゴルフに最高！

ショートコース探しにおすすめのサイト

もし首都圏以外に在住されており、上記のエリア別やテーマ別では当てはまらない場合は、以下から探してみてください。

楽天GORA

「楽天GORA」のショートコース検索では、関東を中心に約100コースの情報を見ることができます。

また「ドライバー使用可」「クラブレンタルあり」「練習場あり」などの、条件検索機能も充実しているのが特徴です。

「楽天GORA」を活用すると、希望する希望に合わせてショートコースを見つけることができますよ。

ショートコースを活用してゴルフを上達しよう！

本記事は、ショートコースを徹底活用したいゴルファー向けに、ショートコースの特徴やメリット、持ち物、おすすめの施設などを紹介しました。

ぜひ、本コースを回る前に活用して、ベストスコアの更新を目指してくださいね！

「ショートコースに必要な持ち物」については、以下の記事にて詳しくまとめています。

【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト│ゴルフ場でのラウンドにもそのまま使えるおすすめアイテムを一挙紹介！

【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品（スタンドタイプ・ショートコース向け・レディースなど）

ショートコースの服装（ゴルフウェア）やゴルフシューズは何がおすすめ？夏・冬の「マストアイテム・便利アイテム」をまとめて紹介

【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ21選│キッズ・ジュニアのゴルフデビューにも【身長別・年齢別・メーカー別・左打ちも】

神奈川県内や関東近郊のショートコースは、やっぱり車で行くと便利です。

車がなくてお悩みの人には、カーシェアサービス「カレコ・カーシェアリングクラブ」がおすすめですよ！

カーシェアなら、自家用車に比べて車の維持費を下げつつ「必要なときだけ」レンタカーのように乗ってみたい車を利用できます。

わたしが今までにラウンドした全てのショートコースは、以下の各記事からも確認できます。