【2024年】東京都内でおすすめのインドアゴルフスクール18選をタイプ別に徹底比較【安い・初心者向け・通い放題など】

インドアゴルフレッスンに約2年通い続けて、ベストスコア77を出したふじたん（shinjifujita）です。

周りの友人に誘われてゴルフを始めたから、レッスンに通って早く上達したい！

でも、どこのゴルフスクールがいいのか分からない・・・。

本記事は、上記のような悩みを抱えており、自分に合うゴルフレッスン（ゴルフスクール）を東京都内で探している人向けです。

東京都内には、23区内を中心に500施設以上のゴルフスクールがあります（当メディア調べ）

そして「東京都内」と言っても、新宿・銀座・池袋・渋谷・上野など、エリアごとにゴルフスクールの傾向もかなり異なります。

本記事では、実際に通ったり、体験レッスンを受けたり、雰囲気や設備環境・使い勝手の良さをトコトン比較した上で、東京都内でおすすめのゴルフスクールに絞って紹介します。

東京都内のインドアゴルフスクールのかんたん比較表

以下は、本記事で紹介する東京都内のインドアゴルフスクールの「かんたん比較表」です。

サクッと見比べたい人向けです。

かんたん比較表

ブランド名

都内店舗数

9

18

6

1

18

69

2

13

7

2

2

1

7

12

1

1

1

1

レッスン形式

最大2名

最大5名

最大6名

最大5名

最大7名

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

最大4名

最大4名

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

最大8名 マンツーマン

最大2名

最大4名 マンツーマン

ビジター向け

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ー

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練習のみ

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

あり

あり

あり

料金プラン

短期集中型 回数制

定額通い放題

定額通い放題

定額通い放題

定額通い放題

レッスン都度払い ＋練習し放題

レッスン月2回 ＋練習し放題

レッスン月2回 ＋練習し放題

短期集中型

レッスン月4回 ＋練習し放題

定額通い放題 回数制

定額通い放題 回数制

短期集中型

短期集中型

定額通い放題 回数制

定額通い放題 月会費 都度払い

回数制 都度払い

月会費制 都度払い

料金 （短期集中型）

2か月197,800円～ 16回147,800円～

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

16回382,800円

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ー

12回36,960円～

10回95,700円～

6回107,800円～

2か月151,200円～

ー

12回56,400円

ー

月額料金 （通い放題）

ー

月13,090円～

月16,478円～

月14,300円～

月15,400円～

ー

ー

ー

ー

ー

月19,800円～

月14,300円～

ー

ー

ー

月34,320円～

ー

ー

月額料金 （回数制）

ー

ー

ー

ー

ー

月19,800円～ ＋1回4,000円～

月11,600円～

月48,000円～ ＋1回3,000円～

ー

月19,800円

月2回9,900円～

ー

ー

ー

4回24,200円～

月4回22,880円～

ー

月4回16,100円～

ビジター料金 （都度払い）

ー

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ー

ー

ー

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ー

ー

2時間7,370円～

50分6,200円

30分5,000円

コースレッスン

不定期

毎週末

月40本以上

不定期

不定期

不定期

不定期

なし

不定期

不定期

不定期

不定期

不定期

プラン内

不定期

多数あり

不定期

不定期

系列店舗の利用

プラン内

＋5,500円/月

＋4,378円/月

なし

＋1,100円/回

ほぼ全店可能

全店舗可能

＋10,000円で 全店舗可能

自主練習は可能

＋3,300円/月

なし

ー

プラン内

なし

ー

ー

ー

ー

エリア

23区内7店舗 23区外2店舗

23区内14店舗 23区外1店舗

23区内5店舗 23区外2店舗

南砂町

23区内14店舗 23区外4店舗

23区内60店舗 23区外9店舗

小平市 武蔵村山市

港区 渋谷区 千代田区

23区内6店舗 23区外1店舗

代々木 虎ノ門

渋谷 二子玉川

新宿

23区内7店舗

23区内10店舗 23区外2店舗

新宿

中目黒

神楽坂

水道橋

詳細

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・2024年9月末時点での情報です。
・料金プランは一例です。詳しいプランは各店舗の紹介箇所からご確認ください。

東京都内のインドアゴルフスクール18社を徹底比較

東京都内でインドアゴルフスクールを探すときにも「エリア／駅からのアクセス」「レッスン形式」「金額」「設備」などによって、選ぶべき施設が異なります。

以下では、それぞれのニーズごとにおすすめのゴルフスクールを紹介します。

※クリックすると該当の箇所に進みます

初心者・女性も通いやすいインドアゴルフスクール3選

これからゴルフを始めたい人や、コースデビュー未経験のゴルフ初心者こそ、最初のゴルフ環境が大事です。

短期間でラウンドデビューを目指したい人向けに「初心者・女性も通いやすいインドアゴルフスクール」を3つ紹介します。

※クリックすると該当の箇所に進みます

チキンゴルフ（Chicken Golf）

「チキンゴルフ」（Chicken Golf）は、ライザップゴルフのような「パーソナルレッスン」と、毎日通い放題の「リーズナブルさ」を兼ね備えたゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

無制限通い放題、デイタイム通い放題、回数プランを用意しています。

・10％オフは「初回限定価格」です。
・＋550円／回で、インストラクターの指名も可能です。

レッスンスタイルは「1:2」（最大2名）のセミプライベート形式です。

少人数でみっちり教わりつつ、その場で復習しながらセルフ練習もできるスタイルなので、本コースで一気にスコアアップするゴルファーが多いことが特徴です。

すべての打席に、シミュレーションゴルフ「GOLFZON」のGDRを導入しています（＝米LPGA公認のシミュレーター）

高性能なハイスピードカメラを搭載しており、自分のスイング映像を見ながらインストラクターから教わったことを復習できます。

さらに「全店舗でレッスンを受けられる」ことも嬉しいポイント！

最大で「毎日レッスン1コマ＋自主練習1コマ」が可能なので、通勤ルートや仕事の合間などを活用しながら、レッスン回数を増やせて上達できる環境がつくれます。

2024年夏からは、ゴルフアイドルの「山内鈴蘭さん」がイメージキャラクターとして起用されており、話題になっています。

引用：チキンゴルフ公式サイト

東京都内には9店舗（全国33店舗）あり、店舗一覧は以下です。

「チキンゴルフ」の詳しいショップ情報やよくある質問（Q&A）・体験レポートは、以下の各記事にまとめています。

サンクチュアリゴルフ（Sanctuary Golf）

「サンクチュアリゴルフ」（Sanctuary Golf）は、これからゴルフをはじめたい「ゴルフ女子」に特に一押しのゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

基本的には、定額通い放題の「フルタイム会員、デイタイム会員」を用意しており、一部店舗では「レンジ会員」（練習利用のみ）もあります。

立地により料金体系が異なるため、一例で紹介します（ 店舗ごとの価格一覧をみる）

例）六本木店、銀座有楽町店、新宿店

例）笹塚店、秋葉原浅草橋店、神保町店、成増店

会員の85％を「ゴルフが初めての女性」が占めるほど！

クラブを握ったことがないゴルフ未経験者や、周りの目が気になる初心者も、周りの目を気にせずに安心して練習ができます。

初心者に特化しているからこそ、ラウンドデビューをしやすい環境が揃っています。

「最短3週間」でコースデビューが可能なプログラムや、毎週土・日に「大型バスの送迎付き」でのレベル別のラウンドレッスンを用意しています。

東京都内15店舗（23区内14店舗、23区外1店舗）をはじめ、首都圏に22店舗を構えています。

月5,500円の追加料金で、すべての店舗でレッスンを受けられます。

【体験レポ】サンクチュアリゴルフの口コミ・評判

渋谷deゴルフ（東京インドアゴルフ）

「渋谷deゴルフ」（東京インドアゴルフ渋谷校）は、渋谷駅徒歩5分で宮益坂エリアにあるゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

受け放題コース（毎日1回受け放題）と、1か月の回数が決まっているコースを用意しており、レッスンを受けたい頻度に合わせて選べます。

近年は「定額通い放題」のゴルフスクールが人気ですが、必然的に月会費が上がりやすいことも欠点です・・・。

「渋谷deゴルフ」は、月2回・月4回・月8回のコース（翌月にも振り替え可能）を用意しており、月10,000円以下でふだんの習いごと感覚で通えます。

女性限定で月13,200円～の通い放題プランも用意しています。

正直なところ、ゴルフ打席の設備は最新型店舗に比べて劣ります。

それでも、分かりやすくて教え上手なインストラクターに定評があり、2010年にオープンしてから会員数7,000名超えとしてずっと人気を誇ります。

広々とした明るく居心地のいい、アットホームな空間も評判です。

渋谷・二子玉川の2拠点があり、それぞれのショップ情報は以下です。

渋谷deゴルフ（公式サイト）

レッスン通い放題（サブスクモデル）のインドアゴルフスクール4選

どのような習いごとも、やっぱり上達するためには「量」をこなすことも大事です。

とにかく通う頻度を増やして上達したいゴルファー向けに「レッスン通い放題（サブスクモデル）のインドアゴルフスクール」を4つ紹介します。

※クリックすると該当の箇所に進みます

ステップゴルフエクストラ（STEPGOLF EXtra）

「ステップゴルフエクストラ」（STEPGOLF EXtra）は、日本最大級のインドアゴルフスクール「ステップゴルフ」の新展開ブランドです。

店舗情報

主な料金プラン

定額通い放題のレッスンプランを中心に、時間帯ごとのプランを用意しています。

追加料金で「セルフ練習し放題」も可能です。

「ステップゴルフ」というと、安いけど質はイマイチ・・・。

そのようなイメージが、間違いなく払拭される進化版インドアゴルフ施設です。

「ステップゴルフエクストラ」は全店舗に最新版の練習用シミュレーター（GDR）を導入しており、月10,000円台前半～でレッスン通い放題ができます。

さらに、とにかくラウンドレッスンが充実！！

月40本以上のコースレッスンを用意しており、実践環境でのコースマネジメントを磨きたい人もどんどん活用できます（ コースレッスンの一覧をみる）

東京都内には全部で6店舗あり、相互利用でのレッスン受講も可能です（＋4,378円）

【詳細レポ】ステップゴルフの評判・口コミと魅力を紹介！

Indoor Golf School BEAGLE（ビーグル）

「インドアゴルフスクールビーグル」（BEAGLE）は、打席数が多くてとにかく広々としているインドアゴルフ施設です。

店舗情報

主な料金プラン

レッスン会員／レンジ会員の2つを、時間帯ごとに用意しています。

小学3年生以上が利用できる、ジュニア向けのレッスン会員もあります。

＜レッスン会員＞

＜レンジ会員＞

全10打席で、広さ414平米（125坪）でとにかく広々！

予約がなくても利用できるパターエリアは、ショッピングセンターでの買い物の前後にサクッと練習もできます（駐車場も最大3時間まで無料）

小学3年生以上なら利用できるので、親子孫の三世代でゴルフライフを充実させたいファミリー層にも向いています。

2024年12月末まで、60代以上のアクティブシニア向けの「月会費1か月無料」などのお得なキャンペーンも用意しています（ 詳しいキャンペーン内容）

都内は1店舗のみですが、首都圏（横浜・川崎・浦和など）に合計6店舗あります。

【徹底比較】インドアゴルフスクールBEAGLE（ビーグル）を詳しく比較レビュー

ゼンゴルフレンジ（ZEN GOLF RANGE）

「ゼンゴルフレンジ」（ZEN GOLF RANGE）は、シックな雰囲気＆広々としたゴルフ打席が人気のインドアゴルフ施設です。

店舗情報

主な料金プラン

「レッスン会員」「レンジ会員」の2種類を、時間帯ごとに用意しています。

「ゼンゴルフレンジ」（ZEN GOLF RANGE）は、黒を基調とした「シックな内装」に居心地の良さを感じる施設です。

全打席に最新シミュレーションゴルフを完備しており、他施設と比べても「1打席のスペースが広くて解放感がある」ので、大型スクリーンに向かって気持ちよく打てます。

全店舗で「外部プロ資格保有」のインストラクターが教えてくれるので、初心者から上達に繋がりやすいです。

他施設でよく見られる「施設認定インストラクター」（＝ほとんどがプロ資格なし）とは一線を画します。

東京都内に18店舗（23区内14店舗、23区外4店舗）をはじめ、首都圏に全51店舗あり、相互利用も可能です！

ゼンゴルフレンジ（公式サイト）

ゴルフステーション新宿

「ゴルフステーション新宿」は、新宿駅西口から徒歩2分にある通い放題のインドアゴルフ練習場＆ゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

月会費制の「レッスン付き会員」「打ちっぱなし会員」や、全12回の「短期レッスン会員」があります。

「ゴルフステーション新宿」は、新宿駅西口から徒歩2分（＝ヨドバシカメラなどの近く）にある「24時間営業」のインドアゴルフ施設です。

「定額レッスン通い放題」（毎日50分）の他に、全12回の短期集中型レッスンもあります。

ゴルフ用品の人気オンラインショップ「テレ東アトミックゴルフ」が系列会社のため、レンタルクラブ（とくにドライバー）の種類がとにかく豊富です！

「テーラーメイドQi10」「キャロウェイPARADYM Ai SMOKE」などの、2024年最新クラブもあります。

【体験レポ】ゴルフステーション新宿の口コミ・評判やお得感はどう？

マンツーマンレッスンのインドアゴルフスクール5選

何といっても、自分だけに付きっ切りの個別指導であれば、上達も早くなります。

1:1でコーチを独り占めしてみっちり教わりたい人向けに「マンツーマンレッスンのインドアゴルフスクール」を5つ紹介します。

※クリックすると該当の箇所に進みます

ライザップゴルフ（RIZAP GOLF）

ライザップゴルフ（RIZAP GOLF）は、短期集中型で「最速・最短でスコアアップ」の実現を目指す人向けのゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

16回（2か月）～96回（12か月）まで、8回単位でのプランを用意しています（1回50分）

会員期間中は、1日50分の自主練習も利用可能です。

上記の他に「継続生向けプラン」や「飛距離アッププログラム」などもあります。

ライザップゴルフでは、はじめに「ゴルフ力診断」を受けて「自分のレベル」や「目標」に合わせて「オーダーメイド型のカリキュラム」をつくってくれます。

診断結果（＝飛距離ごとの目安スコア）とともに、重点強化すべきポイントが一目でわかります。

週2回のレッスンに加えて、施設での「セルフ練習」も行い放題です（1日30分まで）

レッスン後に送られてくる「トレーナーの音声解説付きのレビュー動画」を活用しながら、完全個室の空間で自主練習に励めます。

もちろん、結果にコミット。

実際のラウンドでも92％のゴルファーがスコア100切りを達成しています。

東京都内には以下の7店舗があり、いずれの拠点でも練習し放題です。。

ライザップゴルフのレッスンの特徴・料金表・ゴルフ力診断の内容を詳しくレポート！

ザ・プレミアムバックステージ（The Premium Backstage）

「ザ・プレミアムバックステージ」は、マンツーマンレッスンを月1万円台で受けられるインドアゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

マンツーマンレッスン付の「レッスンコース」と、自主練メインの「セルフコース」があります。

マンツーマンレッスンって、何十万円もするんでしょ・・・！？

そのような「誤解」を持っている人ほど、料金体系にビックリすること間違いなし！

「月4回のマンツーマンレッスン＋自主練習し放題」で、月19,800円で通えます。

そして、在籍インストラクターの人数が多いです！

藤井誠さん（PGAティーチングプロアワード優秀賞を受賞）をはじめ、合計11名ものインストラクターが在籍しています（女性コーチも3名）

これだけの人数がいるので、自分に合いずっと習い続けたいコーチに出会うチャンスが高まります！

ほとんどのインドアゴルフスクールでは、インストラクターは1～4名程度です。

都内には2店舗あり、＋3,300円/月で相互利用も可能です。

ザ・プレミアムバックステージ（公式サイト）

ゴルフテック by GDO（GOLFTEC）

「ゴルフテック」（GOLFTEC）は、1995年にアメリカで設立され、全米ゴルフレッスン市場の25％以上を占めるゴルフレッスンスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

レッスンチケットの回数制です。

インドアでのマンツーマンレッスンを中心に、ゴルフ場でのアウトドアレッスン（ラウンドレッスン）にも活用できます。

すべてのプランで「平日デイタイム割引」（～17:00レッスン開始）を併用すると、10％OFFになります。

＜レッスンチケット＞

＜ゲームプラン＞

自主練習：週1回×30分が上限です

最大の特徴は「TECSWING」という最新システムをつかって、スイングを科学的に徹底分析しながら教えてくれることです。

モーションセンサー（動作計測機器）を腰と肩に着用して「スイング中の身体の動き」をデータ計測しながら、200名を超えるツアープロのスイングデータと比較しながらレッスンを行います。

完全個室でのマンツーマンレッスンは、レッスンチケット回数制です。

インドアレッスンと自主練習を中心に、アウトドアレッスンやクラブフィッティングを組み合わせたプランもつくれます。

東京都内には7店舗あり、どの店舗でもレッスンを受けることが可能です。

ゴルフテック（公式サイト）

ゴルフパフォーマンス

「ゴルフパフォーマンス」（Golf Performance）は、最短6回からで通える短期集中型のゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

希望するレッスン回数・期間に応じて、3種類のプランを用意しています。

「ゴルフパフォーマンス」のレッスンは、目標に合わせてペースや回数を自由に決められることが特徴で、1日2コマ以上の短期集中型や、土日祝のみなどのカスタマイズが可能です。

他のマンツーマン型のゴルフスクールでは、「1日1回まで」や「週◯日」と決まっていることがほとんどです。

インドアでスイング理論やコツを習うだけでなく「スコアを出すこと」にこだわっていることも特徴です。

ほとんどのゴルフスクールでは別料金の「ラウンドレッスン」「クラブ診断・フィッティング」が、あらかじめプランに含まれています。

入会特典として「レッスン動画見放題」「ザ・ビジネスゾーンDVD」なども用意されており、自主練習にも役立ちます。

都内10店舗（23区内8店舗、23区外2店舗）をはじめ、首都圏に合計15店舗あります。

ゴルフパフォーマンス（公式サイト）

リップルゴルフ（RIPPLE GOLF）

「リップルゴルフ」（RIPPLE GOLF）は、毎日通い放題のパーソナルレッスンを「安く」受けられるインドアゴルフスクールです。

店舗情報

主な料金プラン

時間帯ごとに「毎日通い放題」のレッスンプランを用意しています。

最大の特徴は、毎日通い放題のパーソナルレッスンとして、明らかに他社よりも安いことです！

2か月プランなら1回3,000円～（12か月プランなら1回1,700円～）で、コーチ独り占めのレッスンを受けられます！

＜主なスクールの比較＞

料金は2か月プラン（orもっとも少ない回数のプラン）での比較です。

レッスン期間中に一気に上達したけど、終わったら一気にどんどん元に戻っている・・・涙

そのような悲しいことにならないように、レッスン期間後にもラウンドレッスンなどの店内イベントにスポット参加できます。

リップルゴルフ（公式サイト）

レッスン＋セルフ練習が充実しているインドアゴルフスクール3選

レッスンだけではなく、ラウンドモードが充実したシミュレーションゴルフでの「実践練習」を重視したい！

コーチから習ったことをしっかり復習したい人向けに「レッスン＋セルフ練習が充実しているインドアゴルフスクール」を3つ紹介します

※クリックすると該当の箇所に進みます

スマートゴルフ（SMART GOLF）

スマートゴルフ（SMART GOLF）は、24時間365日通える「定額制で通い放題」のインドアゴルフ練習場です。

店舗情報

主な料金プラン

通常プランはセルフ利用での通い放題で、マンツーマンレッスンを受けるときは追加料金になります。

店舗の立地ごとに、主に以下の中から3パターンほどの「月額プラン」を用意しています。

大型スクリーン完備のゴルフシミュレーターは、「OK ON GOLF」（オケオンゴルフ、THEON社製）を導入しています。

ラウンドモードなどの「エンタメ性」だけではなく「練習に特化した機能」が強みで、オーガスタナショナル（マスターズ開催コース）をはじめ、国内外の約180コース以上をラウンド可能です。

対面でのマンツーマンレッスン（1回60分）は、好みのコーチを選んで受講できる方式です。

コーチにより対応可能店舗が異なりますが、ほぼ全店舗を追加料金なしで利用できるので、自分から出向いて受けることもできます（ コーチの一覧を見る）

他にも、YouTube登録者数40万人のPGAティーチングプロ「三觜喜一さん」監修の会員限定「SMART GOLF LESSON MOVIE」という無料オンラインレッスンも用意しています。

都内71店舗（23区内62店舗、23区外9店舗）をはじめ、全国に107店舗あります。

追加料金なしで、ほとんどの店舗を利用可能です！

【体験レポ】スマートゴルフ（SMARTGOLF）の口コミ評判

ゴルフネクスト24（GOLFNEXT 24）

「ゴルフネクスト24」（GOLF NEXT 24）は、駐車場完備で通いやすい、24時間365日通える「定額制で通い放題」のインドアゴルフ練習場です。

店舗情報

主な料金プラン

主に「通い放題プラン」「月4回プラン」を、利用可能時間帯ごとに用意しています。

月2回のマンツーマンレッスン付のプランの他にも、レッスンの都度利用もできます（1回3,300円）

全店舗に駐車場を完備！

「ゴルフネクスト24」（GOLF NEXT 24）では、屋外ゴルフ練習場に行く感覚でマイバッグをトランクに積んだまま、1コマ80分の練習にみっちり励めます。

レッスンを受けるべきだけど、空いていなくて予約できない・・・

そのような人向けに、あらかじめ「月2回のマンツーマンレッスン」が含まれたプランも用意しています（しかも、1回あたり2,500円で安い！）

東京都内には2店舗（首都圏に15店舗）あり、ほぼ全店舗を追加料金なしで利用できます！

【体験レポ】ゴルフネクスト24（GOLFNEXT24）の口コミ評判と詳しい解説

マイゴルフレンジ（MY GOLF RANGE）

「マイゴルフレンジ」（MY GOLF RANGE）は、個室型の高級インドアゴルフラウンジとして、セルフ練習や交流の場にも、レッスン拠点としても使える施設です。

店舗情報

主な料金プラン

セルフ利用での定額通い放題に、追加料金でマンツーマンレッスンを追加できます（1回50分）

料金はプラン内容・コーチによって異なります

定額通い放題は、以下のプランを用意しています。

まるで大人の隠れ家！

会員＋2名の同伴可能なので、カップルやゴルフ仲間との利用など様々なシーンで定額通い放題で利用できる、大型ブースの高級インドアゴルフラウンジです。

あらゆるアンジュレーションを再現する「デュアルプレート」により、まるでゴルフ場でプレーしているかのような環境を味わえます。

レッスンは「マイゴル」の専用アプリから予約可能です。

コーチにより受講可能店舗が異なり、マンツーマンで受講できる方式です（50分or80分）

総勢70名以上（2024年10月時点）のインストラクターを選択できます。

港区・渋谷区・千代田区の都内中心エリアに全13店舗あり、＋10,000円/税で全店舗利用もできます。

【特典あり】マイゴルフレンジの口コミ評判と体験レポート

ジュニア・ビジター向けのレッスンもあるインドアゴルフスクール3選

ちょっとスランプだからレッスンを受けて解決したい、子供と一緒に親子でゴルフを楽しみたい。

ここでは「ジュニア・ビジター向けのレッスンもあるインドアゴルフスクール」を3つ紹介します。

※クリックすると該当の箇所に進みます

コモゴルファーズアカデミー

「コモゴルファーズアカデミー」は、目黒区・世田谷区エリアのゴルファーなら愛用したくなること間違いなしの、総合ゴルフ施設です。

店舗情報

主な料金プラン

「週1回×4」「月1～4回」「会費なしの都度払い」「受け放題」のレッスンプランを用意しています。

それぞれ、以下のプランです。

＜レギュラークラス（週1回×4）＞

月～金：夜のレッスンは1回100分です。
振替は月2回まで可能、3ヶ月先まで有効です。

＜フリーレギュラー（月1～4回）＞

1ヶ月の中でレッスンを受講する回数だけ決め、都度予約するプランです。
受講権利は2か月先まで有効です。

＜フリータイム（都度払い）＞

何といっても、東京23区にあるとは思えないレベルで、設備環境がとにかくすごい！

一つの施設の中に、以下がすべて備わっています。

レッスン形式のバリエーションも豊富なので、自分に合うスタイル・頻度で通い続けられます。

スタンダードな2時間クラスでは、「屋外打席、室内打席、アプローチ・パター専用の練習スペース」の3か所を使用し、ゴルフに必要な練習が全てできます。

10年以上の実績がある「ジュニアゴルフスクール」も好評です。

子供の成長・発育に合わせて、未就学児（3歳）～高校生まで6クラスあるので、同年代のお友だちと一緒にマナーを学びながら楽しく通えます。

コモゴルファーズアカデミー（公式サイト）

神楽坂カントリークラブ

「神楽坂カントリークラブ」は、東京神楽坂・毘沙門天の目の前にある「インドアゴルフ＆テラスでのバーベキュー」を楽しめる施設です。

店舗情報

主な料金プラン

1回50分のレッスンで、「都度払い」と「有効期限なしの回数券」（2～12回）を用意しています。

毎日11時～18時の間で毎日30分、シミュレーターの個人練習の無料パスポートも付きます！

神楽坂カントリークラブには、プライベートでも接待でも利用できる「個室ゴルフ打席」や貸し切り利用もできる「テラスBBQ」など、大人の遊び場が詰まっています。

最大2名のゴルフレッスンも行っており、1回単位で受講できます。

有効期限なしの「レッスン回数券」（2枚～12枚）を購入すると、毎日11時～18時の間で30分「シミュレーター利用の無料パスポート」が特典で付きます。

理論上、月12,000円で「毎月2回のレッスン＋平日昼の毎日30分練習利用」ができます！

神楽坂カントリークラブ（公式サイト）

スポドリ！

「スポドリ！」は、東京ドームシティ内にある「インドアゴルフ・ボルダリング・バッティング」を同一施設で楽しめる、屋内型スポーツ施設です。

店舗情報

主な料金プラン

月4回のゴルフスクール会員のほかに、ビジター用の都度レッスンもあります。

＜グループレッスン＞

＜マンツーマンレッスン＞

「スポドリ！」は、もともとボウリング場が有名だった「黄色いビル」内に誕生した、大型屋内型スポーツ施設です。

全12打席のゴルフブースは、スクール会員だけではなくビジターのマンツーマンレッスンも可能です。

インストラクターは、「TEAM KAMEPRO」（かめプロ）のプロ集団！

コーチ全員が所属プロは全て、日本プロゴルフ協会、日本女子プロゴルフ協会、米国ゴルフ財団、全米ゴルフティーチャーズ協会の認定・称号を受けており、女性コーチも複数名います。

2024年11月末まで「秋の入会キャンペーン」として、「スパ ラクーア入館券4枚進呈」などの入会特典を用意しています！

スポドリ！（公式サイト）

東京都内の主要エリアのインドアゴルフスクール

以下では、新宿・銀座・池袋・渋谷・上野などの、主要エリアごとのインドアゴルフスクールを紹介します。

気になるエリアをピンポイントで読み進めたい人は、以下からどうぞ！

※クリックすると該当の箇所に進みます

新宿のインドアゴルフスクール

日本最大のターミナル駅の新宿エリアは、ゴルフ愛好者にも外せない街です。

新宿駅周辺をはじめ、新宿三丁目駅・代々木駅・都庁前駅なども含めると20施設以上あり、マンツーマン・通い放題・初心者専門スクールなど、とにかく選択肢がたくさんあります。

新宿エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【新宿】おすすめのゴルフスクール19選│安い・初心者向け・通い放題・マンツーマンなど（口コミ評判も）

【新宿】おすすめのゴルフスクール18選

銀座・有楽町・新橋のインドアゴルフスクール

富裕層が集まる土地柄でもある「銀座エリア」は、ゴルフスクールにも同様の特徴があります。

マンツーマンレッスンや、同じ系列ブランドのフラッグシップショップ（内装や設備が豪華なタイプ）が多いです。

銀座・新橋・有楽町エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【銀座・新橋・有楽町】おすすめのゴルフスクール15選│安い・初心者向け・通い放題・マンツーマンなど（口コミ評判も）

【銀座・新橋・有楽町】おすすめのゴルフスクール15選

池袋のインドアゴルフスクール

東京有数のターミナルであり、西武・東武沿線や埼京線沿いの拠点でもある池袋エリア。

マンツーマン・通い放題・初心者専門スクールなどが揃いつつ、「新宿エリア」よりも全体的に少しリーズナブルです。

池袋・目白エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

池袋（豊島区）でおすすめのゴルフスクール15選│安い・初心者向け・通い放題・マンツーマンなど（口コミ評判も）

【池袋】おすすめのゴルフスクール15選

渋谷・恵比寿のインドアゴルフスクール

多くのIT企業が集まり、若者を中心に人気の「渋谷エリア」と、周辺の「恵比寿・代官山エリア」では、ゴルフスクールの傾向もかなり異なります。

主に、以下の特徴があるゴルフレッスン施設が多いです。

渋谷・恵比寿・代官山・原宿エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

渋谷でおすすめのゴルフレッスン16選│初心者向け・通い放題・安い・単発OKなどで通える、人気のゴルフスクールを紹介！

【渋谷】おすすめのゴルフレッスン16選

上野・浅草のインドアゴルフスクール

上野・御徒町・浅草エリアには、「グループレッスンの定額通い放題」or「月◯回の月額制」のゴルフスクールが多いです。

マンツーマンレッスンが多い「銀座エリア」「秋葉原エリア」と比べても、予算を抑えて安く通いたい人に向いています。

上野・御徒町・浅草エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【上野・御徒町・浅草】おすすめのゴルフレッスン10選│初心者向け・通い放題・月1万円以下で安いゴルフスクールを紹介！

【上野・御徒町・浅草】おすすめのゴルフレッスン10選

葛西・錦糸町のインドアゴルフスクール

ロッテ葛西ゴルフやメトログリーン東陽町をはじめ、人気の大型ゴルフ練習場が揃っているエリアには、インドアのゴルフスクールも充実しています。

とくに「葛西・西葛西エリア」では、駅近の徒歩圏内に通い放題のゴルフスクールが集まっています。

葛西・錦糸町エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【葛西・西葛西】おすすめのゴルフレッスン11選と口コミ評判│初心者向け・通い放題・月1万円以下で安いゴルフスクールなど

【葛西・西葛西】おすすめのゴルフレッスン11選

【小岩・錦糸町】おすすめのゴルフレッスン5選と口コミ評判│初心者向け・通い放題・安いゴルフスクールなど

【小岩・錦糸町】おすすめのゴルフレッスン5選

練馬・赤羽のインドアゴルフスクール

練馬・板橋エリアは、ターミナル駅の「池袋エリア」と比べても、料金がリーズナブルな施設が多いです。

大型のインドアゴルフ施設も増えており、駐車場完備で車で通いたい人にも便利なエリアです。

練馬・板橋エリアでおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【練馬・高島平・赤羽】おすすめのゴルフレッスン15選│初心者向け・通い放題・安い・単発OKなどで通えるゴルフスクールを紹介！

【練馬・高島平・赤羽】おすすめのゴルフレッスン15選

八王子・立川のインドアゴルフスクール

八王子・立川エリアは、ここ数年にインドアゴルフスクールがどんどん増えています。

「定額通い放題」や、短期集中型の「マンツーマンレッスン」などが揃っており、通いたいスタイルに合わせて選べます。

八王子・立川エリアで、特におすすめのゴルフスクールは以下です。

料金は「レッスン有」の場合です（セルフ練習のみの場合、もう少し安いプランもあります）

町田のインドアゴルフスクール

町田エリアには、町田駅周辺のゴルフスクールをはじめ、車で通える「郊外型」の広い敷地のスクールもあります。

「駅近で通いやすさ重視」「ショットの他にアプローチ練習もしたい」など、練習環境の選択肢が都内でトップクラスに豊富です。

町田エリアで、特におすすめのゴルフスクールは以下です。

料金は「レッスン有」の場合です（セルフ練習のみの場合、もう少し安いプランもあります）

横浜・川崎のインドアゴルフスクール

東京都内ではありませんが「横浜エリア」「川崎エリア」には、インドアゴルフスクールが充実しています。

居住地としても人気が高く、住みたい街ランキングでは上位の常連エリアですよね。

平日は都内のオフィス近くで、土日祝は自宅エリアで、というように複数拠点を利用したい人にも向いています。

「横浜エリア」「川崎エリア」でおすすめのゴルフスクールは、以下の記事に詳しくまとめています。

【横浜市】ゴルフレッスンおすすめ15選。ゴルフスクールの料金・レッスン形式をとことん比較【安い・初心者・通い放題など】

【横浜】おすすめのゴルフレッスン15選

ゴルフ初心者必見！川崎駅近くのインドアゴルフ練習場10選│料金・レッスン形式・おすすめポイントなど

【川崎】おすすめのインドアゴルフ練習場10選

東京都内でインドアゴルフスクールを選ぶ際の注意点

東京都内でインドアゴルフスクールを探すときには、以下を注意しましょう。

ゴルフスクール選びのチェックポイント

ゴルフスクールを選ぶ際にかならずチェックすべきは、以下のポイントです。

本記事を読まれている方の多くは「ゴルフ初心者」だと思います。

そして、初心者ゴルファーほど「屋外ゴルフ練習場」よりも「インドア」でのレッスンがおすすめです。

インドアゴルフスクールの一番のメリットは、初心者でもゴルフ上達に繋がりやすいことです。

屋外のゴルフ練習場では、ついつい「打球の行方」が気になってしまいますよね。

一方でインドアでは、数メートル先にスクリーンやネットがあり打球は見えないので「自分のスイングフォームづくり」に集中できます。

そして、しっかりスイングを固めることによって「コースに出る」→「習ったことを思い出しながら打つ」→「ナイスショットの確率があがる」を再現しやすいです！

他にも「今日は雨だから行きたくない・・・」と天候にも左右されませんし、ターミナル駅を中心に「駅近」で通いやすい施設が多いことも、インドアのメリットです。

ちなみに、設備を重視したい人向けには、以下の別記事でチェックポイントを詳しくまとめています。

【失敗しない】インドアゴルフ施設の選び方はどうすべき？9つのポイントで徹底解説

ゴルフレッスンの形式とメリット・デメリット

ゴルフレッスンの形式（＝指導システム）は、大きく「グループレッスン／少人数レッスン／マンツーマンレッスン」の3種類があります。

それぞれのレッスン形式の違いや、メリット・デメリットは以下です。

例）1コマ50分の場合
マンツーマン（1:1）　→　コーチを50分独り占めできます。
少人数レッスン（1:2～1:3）　→　コーチに20～25分くらい教われます
グループレッスン（1:4～1:10）　→　時間内に、ワンポイントレッスンを1～3回巡回します

グループレッスンの場合は、先生1人当たりの教える人数によって、レッスンを受けられる時間が変わります。

ほとんどのゴルフスクールでは「最大◯人まで」とサイト上に記載しているので、事前に確認しましょう。

東京都内のインドアゴルフスクールの料金システム・料金目安

ゴルフスクールの料金システムは、大きく分けると「定額通い放題／月会費制／短期集中型／都度払い」の4種類があります。

それぞれの料金システムの「通える回数」や「目安料金」は以下です。

一部例外はありますが、ほぼすべてのゴルフスクールは以下の範囲内に収まります。

ここ数年は「定額通い放題」のサブスクモデルのゴルフスクールが特に増えています。

「定額通い放題」は、毎日通っても同じ料金なので、通えば通うほどにお得なのが嬉しいポイント！

コロナ禍のリモートワーク（在宅勤務）がメインの状況でも、すきま時間に自宅近くや最寄り駅のゴルフスクールにたくさん通いたいゴルファーに特に人気です。

東京都内のインドアゴルフスクールのよくある質問（FAQ）

以下では、東京都内のインドアゴルフスクールに通うにあたり、よくある質問（FAQ）を解説します。

まとめ：東京都内でおすすめのインドアゴルフスクール18選

本記事では、東京都内でおすすめのインドアゴルフスクールを紹介しました。

ご自身が考える目的や求めているものに合わせて、ぜひ「お気に入りのゴルフスクール」が見つかりゴルフがもっと好きになると嬉しいです！

インドアゴルフスクールのかんたん比較表

ブランド名

都内店舗数

9

18

6

1

18

69

2

13

7

2

2

1

7

12

1

1

1

1

レッスン形式

最大2名

最大5名

最大6名

最大5名

最大7名

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

最大4名

最大4名

マンツーマン

マンツーマン

マンツーマン

最大8名 マンツーマン

最大2名

最大4名 マンツーマン

ビジター向け

ー

ー

ー

ー

ー

ー

練習のみ

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

あり

あり

あり

料金プラン

短期集中型 回数制

定額通い放題

定額通い放題

定額通い放題

定額通い放題

レッスン都度払い ＋練習し放題

レッスン月2回 ＋練習し放題

レッスン月2回 ＋練習し放題

短期集中型

レッスン月4回 ＋練習し放題

定額通い放題 回数制

定額通い放題 回数制

短期集中型

短期集中型

定額通い放題 回数制

定額通い放題 月会費 都度払い

回数制 都度払い

月会費制 都度払い

料金 （短期集中型）

2か月197,800円～ 16回147,800円～

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

16回382,800円

ー

ー

12回36,960円～

10回95,700円～

6回107,800円～

2か月151,200円～

ー

12回56,400円

ー

月額料金 （通い放題）

ー

月13,090円～

月16,478円～

月14,300円～

月15,400円～

ー

ー

ー

ー

ー

月19,800円～

月14,300円～

ー

ー

ー

月34,320円～

ー

ー

月額料金 （回数制）

ー

ー

ー

ー

ー

月19,800円～ ＋1回4,000円～

月11,600円～

月48,000円～ ＋1回3,000円～

ー

月19,800円

月2回9,900円～

ー

ー

ー

4回24,200円～

月4回22,880円～

ー

月4回16,100円～

ビジター料金 （都度払い）

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

ー

2時間7,370円～

50分6,200円

30分5,000円

コースレッスン

不定期

毎週末

月40本以上

不定期

不定期

不定期

不定期

なし

不定期

不定期

不定期

不定期

不定期

プラン内

不定期

多数あり

不定期

不定期

系列店舗の利用

プラン内

＋5,500円/月

＋4,378円/月

なし

＋1,100円/回

ほぼ全店可能

全店舗可能

＋10,000円で 全店舗可能

自主練習は可能

＋3,300円/月

なし

ー

プラン内

なし

ー

ー

ー

ー

エリア

23区内7店舗 23区外2店舗

23区内14店舗 23区外1店舗

23区内5店舗 23区外2店舗

南砂町

23区内14店舗 23区外4店舗

23区内60店舗 23区外9店舗

小平市 武蔵村山市

港区 渋谷区 千代田区

23区内6店舗 23区外1店舗

代々木 虎ノ門

渋谷 二子玉川

新宿

23区内7店舗

23区内10店舗 23区外2店舗

新宿

中目黒

神楽坂

水道橋

詳細

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・2024年9月末時点での情報です。
・料金プランは一例です。詳しいプランは各店舗の紹介箇所からご確認ください。

ほとんどの施設で無料or格安で体験利用ができるので、気になった施設をぜひ試しに利用してみましょう！

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