ゴルフのショートコースの利用ガイド│メリット、持ち物や服装、おすすめの施設を徹底紹介

ゴルフを上達するためには身近な「ショートコース」で実践さながらの練習が大事だと考えている、ふじたん（@shinjifujita）です。

本記事は、今まで数十回はショートコースをプレーしてきたわたしが紹介する、ショートコースの徹底利用ガイドです。

ゴルフ初心者やゴルフデビュー前、親子ゴルファーを中心に、はじめてショートコースを回る人やおすすめのショートコースを知りたい人向けに書いています。

以下、気になる箇所から読み進めてみてください。

ゴルフのショートコースとは

ゴルフの「ショートコース」は、その名の通りに「本コース」（ゴルフ場）に比べて、距離の短い小さなコースなのが特徴です。

本コースは18ホールで構成されているのが基本ですが、ショートコースは主にパー3、全9ホールの設計となっています。

本コースとショートコースを簡単に比較すると、以下の特徴や違いがあります（詳しくは、後ほど述べます）

ショートコースを回るメリット（いい点）

ショートコースには、本コース（ゴルフ場）と比べて以下の5つのメリット（いい点）があります。

ゴルフデビュー前やコースを回る前の練習になる

ゴルフ練習場とは異なり「ショートコース」を回ることで、天然の芝生に慣れたり、アプローチやフルショット以外の実践練習ができます。

また、コースによっては平坦な河川敷ではなく特徴のある施設も！

池・バンカーやアップダウン（高低差）があったり、ティーグラウンドが傾斜していたりします。

このコース設計によって、本番に近い環境でプレッシャーを感じながら一打一打に集中することもできます。

例：赤坂ゴルフコース（埼玉県狭山市）

距離が短いので、子連れや親子ゴルファーでも回りやすい

ショートコースには、全長100ヤード前後で短い距離のホールが多いです。

キッズ・ジュニアゴルファー（主に小学生低学年）など、本コースの「レディースティー」でも長すぎる非力な人には、ショートコースこそが実践の場にピッタリです。

東宝調布スポーツパーク（東京都調布市）にて

ゴルフ人口の普及に向けた「ジュニアプラン」を用意しており、子供のプレー料金が安くてお財布に嬉しい施設もあります。

本コースに比べて安い

なんといっても、ショートコースは本コースに比べて安い！

土日祝日でも、1日みっちりプレーして5,000円前後で利用できる施設が多数あります。

ショートコースの料金は、大きく分けると「回り放題・1周ごとの料金制・時間制」の3つのパターンがあります。

それぞれのメリットとデメリットは以下です。

上記の違いはあれど、本コース（ゴルフ場）のように「一日で1～2万円かかる」ショートコースはほぼ皆無です。

短時間でカジュアルにプレーできる

本コースで18ホール回ると、朝早く起きてプレーして、帰りの渋滞に巻き込まれることもしばしばありますよね・・・。

ショートコースでは、最短で1～1.5時間ぐらいでプレーできます。

自宅から車で数十分圏内にあるの施設に行くのでしたら、地元の大きめのスーパーで買い物をする感覚に近いですね。

また、本コースに比べてカジュアルな服装で回れる施設も多いので、子連れや家族連れでもプレーしやすいです。

わたしの場合、夏はいつも親子でショートパンツで回っています。

一人で回ることも可能

そのような悩みを抱えるゴルファーでも、ショートコースでは一人でプレーできる施設も多数あります。

一人でみっちり練習したい、コンペ前にコソ練をしてメンバーを驚かせたい

というゴルファーにとっても、ショートコースはおすすめです。

ショートコースに必要なクラブ・持ち物やゴルフバッグ・服装について

ショートコースでプレーするときに必要なゴルフクラブ、持ち物やゴルフバッグ、服装については以下です。

ショートコースで必要なクラブや持ち物

ショートコースでプレーするときには、以下の持ち物を持参するといいです（◯＝必須、△＝必須ではないが、持っていくと便利）

ゴルフクラブをレンタル可能な施設もごく一部あります。

ただし基本的には、プレーするショートコースの最長距離のホールに応じて、クラブを4～6本は用意しましょう。

上記の「ショートコースで必要な持ち物」については、以下の記事にてより詳しくまとめています。

【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト│ゴルフ場でのラウンドにもそのまま使えるおすすめアイテムを一挙紹介！

▶▶【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト

子供とゴルフに行きたい親子ゴルファー向け！

【身長別・年齢別・メーカー別・左打ち】などの、お子様のタイプ別におすすめのクラブをまとめています。

【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ21選│キッズ・ジュニアのゴルフデビューにも【身長別・年齢別・メーカー別・左打ちも】

▶▶【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ商品のまとめ

セルフスタンドクラブケースがあると便利

ショートコースを回るときのゴルフバッグは、キャディバッグではなく「スタンド式のクラブケース」（セルフスタンドクラブケース）を用意するといいです。

乗用カートのあるゴルフ場とは異なり、ショートコースでは「クラブを手で運ぶ」コースが大半です。

ゴルフクラブを4～5本ほどを入れて、手で持ち運ぶ「自立式のスタンドバッグ」（セルフスタンドクラブケース）があると、プレー中の身体への負担や疲労感がまったく違うんですよ！！

例えば「PYKES PEAK」（パイクスピーク）のセルフスタンドクラブケースなら、全18色のカラーバリエーション！

わずか980gのバッグには、クラブも6～7本収納できます。

【公式】 PYKES PEAK「パイクスピーク」【軽量 980g 全18色 7本収納】 セルフスタンド ゴルフ クラブケース

PYKES PEAK

• Amazonから探す
• 楽天から探す
• Yahooショッピングから探す

「セルフスタンドクラブケース」は、ショートコース＆本コース兼用で使えて、メーカーやカラーごとに好みのものを探せます！

スタンドタイプのゴルフクラブケースをより詳しく知りたい人向けには、以下の別記事にまとめています。

【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品│スタンドタイプ・ショートコース向け・レディースなど

▶▶【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品

服装について

ショートコースは本コースに比べると、服装に関するルール（マナー）がゆるいです。

これは、家族連れや、近所の常連さん、学生や若者ゴルファーの利用が多い施設でもあるためですね。

ゴルフ場に比べると「緩い」ところも多いですが、あまりに「ラフすぎる」恰好ではなく、最低限のマナーは守るといいですよ。

服装のイメージとしては、以下のような感じです。

わたしが息子くんとラウンドするときは、春から秋は「ポロシャツ（襟付きシャツ）・ショートパンツ・ゴルフシューズ」が標準装備です。

この格好で注意されたことは、今までに一度もありません。

参考までに「ゴルフウェア」のAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認できます。

そんな悩みを持っている人でしたら「ゴルフウェアをレンタルしてみる」という選択肢もあります。

上下合わせて3,000～5,000円ぐらいでレンタルが可能ですので、一度着用して気に入った服装をラウンド用に準備するのもアリです。

ゴルフウェアのレンタルなら、男性は「DMMいろいろレンタル」・女性は「ゴルクロ」が、品ぞろえが豊富なのでおすすめです。

「DMMいろいろレンタル」「ゴルクロ」の各サイトでの商品ラインナップや料金は、以下から確認できます。

注意点としては、ショートコースによっては「更衣室」（ロッカールーム）がないことですね。

おすすめのショートコースと探しかた

わたしは小学生からゴルフをはじめた息子や会社の同僚などと、首都圏エリアを中心にいろいろなショートコースをラウンドしています。

その中でも、とくにおすすめのショートコースや探しかたを紹介しますね。

関東・首都圏のショートコース（エリア別）

東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の、各エリアでのショートコースは以下にまとめています。

営業時間や料金、ホール数やヤード数などに加えて、「回り放題・練習場に併設・ドライバーを利用可・一人プレー可」などの、施設ごとの特徴もわかります。

東京都内のショートコース8選＋1│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【江戸川・多摩川・調布・町田・青梅など】

神奈川県内のショートコース21選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【横浜・川崎・相模原・葉山・湘南など】

埼玉県内のショートコース15選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【川口・川越・狭山・熊谷・飯能など】

千葉県内のショートコース21選│ゴルフ初心者や子供とゴルフにおすすめの施設まとめ【千葉・柏・松戸・船橋・成田・木更津など】

おすすめのショートコース（テーマ別）

テーマ別におすすめのショートコースは以下にまとめています。

ドライバーやウッド類も打てる！東京・首都圏から近くて「距離の長い」ゴルフのショートコースまとめ

【回り放題/まわり放題】関東・首都圏にあるおすすめのショートコース20選│ゴルフ初心者や一人ゴルフでみっちり練習にも！

【東京・千葉・神奈川・埼玉】ナイターゴルフができるゴルフ場・ショートコースとおすすめの持ち物【関東版】

他にも、以下のテーマなどで順次用意していきますね。

ちなみに「一都三県で特におすすめのショートコースを教えて」と言われたら、以下の施設を紹介します。

それぞれのショートコースのラウンドレポは、以下から確認できます。

川口市浮間ゴルフ場│9ホールのラウンド体験にちょうどいいショートコースはどんな場所？料金やコースの特徴を紹介

東急ゴルフパークたまがわ│多摩川沿いのショートコース回り放題は何周まわれる？混み具合、割引、駐車場、売店は？

【体験レポ】江戸川ラインゴルフ場│回り放題のショートコースのコスパが最高すぎ！一人でもゴルフ初心者とも楽しめる場所

【安すぎ！】江戸川ラインゴルフ松戸コースの口コミ・評価│東京近郊で18ホールを回れて初心者ゴルファーや子供とのゴルフに最高！

ショートコース探しにおすすめのサイト

もし首都圏以外に在住されており、上記のエリア別やテーマ別では当てはまらない場合は、以下から探してみてください。

楽天GORA

「楽天GORA」のショートコース検索では、関東を中心に約100コースの情報を見ることができます。

また「ドライバー使用可」「クラブレンタルあり」「練習場あり」などの、条件検索機能も充実しているのが特徴です。

「楽天GORA」を活用すると、希望する希望に合わせてショートコースを見つけることができますよ。

全国ショートコース・ゴルフ場ガイド

「全国ショートコース・ゴルフ場ガイド」は、全国（北は東北から南は九州まで）のショートコースを、施設詳細やコース図までまとめているサイトです。

ただし、古い情報も混ざっています（すでに閉鎖済の施設もけっこうあり）

現在も営業しているか否かは、各施設のホームページや電話で直接確認するといいですよ。

ショートコースを活用してゴルフを上達しよう！

本記事は、ショートコースを徹底活用したいゴルファー向けに、ショートコースの特徴やメリット、持ち物、おすすめの施設などを紹介しました。

ぜひ、本コースを回る前に活用して、ベストスコアの更新を目指してくださいね！

「ショートコースに必要な持ち物」については、以下の記事にて詳しくまとめています。

【保存版】ショートコースで必要な持ち物リスト│ゴルフ場でのラウンドにもそのまま使えるおすすめアイテムを一挙紹介！

【あると便利】ゴルフクラブケースの選び方（使い方）とおすすめ商品│スタンドタイプ・ショートコース向け・レディースなど

【子供用】ゴルフクラブの選び方とおすすめ21選│キッズ・ジュニアのゴルフデビューにも【身長別・年齢別・メーカー別・左打ちも】

わたしが今までにラウンドした全てのショートコースは、以下の各記事からも確認できます。