マラソン挑戦記(出走レポ)
仕事終わりラン→フィットネスクラブで、走り方と心肺機能と減量をとことん追い込み!【横浜マラソンまで4日】
横浜マラソンへ仕上げの25kmラン!本番に向けて4か月間の練習は、きっと嘘をつかない!【横浜マラソンまで6日】
楽RUNを活用して、初めて30kmを完走! 効果を実証したので、あとは筋力&心肺機能を追い込みます! 【横浜マラソンまで16日】
マラソンは上半身が9割、楽RUNのナイトランに参加! 上半身を使ってフォーム変えると、脚の負担が減った! 【横浜マラソンまで18日】
ミズノプリシジョンフィットでランニングシューズをフィッティング! サブ3.5達成へ新しい靴で勝負に出ます【横浜マラソンまで19日】
東京マラソン前日、30kmランに挑戦も失速・・・。サブ3.5達成のために、もう一度足元からテコ入れです!【横浜マラソンまで22日】