ハパルア2026（ハワイズハーフマラソン）の情報まとめ。大会概要・ツアー情報・節約方法・おすすめの持ち物や練習方法など

ハワイとホノルルマラソンが大好きな、ふじたん（shinjifujita）です。

2019年に続いて、ホノルルマラソン2022も完走してきました！

ハワイ・オアフ島で最大のマラソンイベントといえば、毎年12月に開催される「ホノルルマラソン」ですよね。

そして実は、ホノルルマラソンには姉妹イベントの「ハーフマラソン」があります。

それが、本記事で紹介する「ハワイズハーフマラソン・ハパルア」（Hawaii’s Half Marathon Hapalua）という大会です！

毎年4月上旬～中旬に開催されるハーフマラソンは、以下に当てはまる初心者ランナーにぴったりのイベントなのです。

本記事では、ハワイズハーフマラソン・ハパルア2026に関する情報を “トコトン” まとめました。

大会概要、エントリー費用やスケジュール、ツアー情報や個人手配の方法、おすすめの持ち物や練習方法などについてわかります。

それでは「ホノルルマラソン2019・2022」を実際に走り、サブ3.5ランナー（自己ベスト3時間29分21秒＠東京マラソン2017）でもある、ふじたん（shinjifujita）です。

航空券・宿泊でどれくらいの金額になりそうかは、まずは ”ベンチマーク” として最もプランが充実している「JALパック」を基準に考えるといいですよ。

あ、JAL便やJALパックのツアーで申し込み予定の場合は、マイルが貯まりやすい「JALカード」を申し込んでおくとお得ですよ。

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ハパルア2026│大会概要

ハパルア2026の基本情報（大会概要）は以下です。

コロナ禍以降は「毎年4月2週目の日曜日」の恒例行事として開催しています。

そのため、2026年は4月12日開催が有力です！

学生さん向けの春休みシーズンではありませんが、逆に新年度から少し落ち着く時期で社会人は参加しやすいかも？！

日本国内からの場合「最短で1泊3日」でも参加できる大会ですが、せっかくなのでハワイ旅行も一緒に楽しみたいですよねー。

有給申請が早めに必要な方は、先に手帳に「休み！」の予定を入れて長めに旅行の日程を確保しちゃいましょう。

ハパルア2026│エントリー料金・ツアーの申込方法

ハパルア2026のエントリー料金や、ツアーの申込方法を紹介します。

エントリー料金

エントリー料金は未定のため、参考として「ハパルア2025」のエントリー料金を紹介します。

JAL特別エントリーで2,000円引き！

少しでもハパルアをお得に走って、その分「観光」や「お土産」を充実させたい！

そのような方向けに「JAL特別エントリー」として「JAL便ご利用で2,000円引き」のキャンペーンがあります。

参考として「JALパックのホノルルマラソンツアー」の内容や一押しポイントは、以下にまとめています！

【4/24発売開始！】JALパック「ホノルルマラソン2025ツアー」の口コミ・評判。料金、スケジュール、おすすめポイントを詳しく紹介！

ツアー料金

「JALパック」「HIS」「JTB」など、各大手旅行会社を中心にパッケージツアーも用意されています。

目安料金としては、3泊5日で約20万円前後～です（エントリー代は別途）

大会公式の「ハワイズハーフマラソン・ハパルア2025ツアー」は以下でした。

ツアーで申し込むときは「日本出発がレース直前の金曜夜」が最も混みます（ハパルア2026の場合は、日本時間で4月10日（金）の夜発）

日本時間金曜夜に出発すると、現地時間で金曜朝に到着します。

そのため「金・土」と2日間身体を慣らしてから、レース本番を迎えられるんですね。

逆に「レースよりも前の日」に出発するほど、ツアー代金は安くなりやすいです。

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ハパルア2026│個人手配での申込方法・節約するコツ

旅行会社のツアーではなく、自分でプランニングして自由なハワイ旅を満喫したい！

そんな人向けの情報をまとめました。

個人で航空券とホテルを申し込む場合は？

旅行会社のツアーではなく、自分で自由気ままなプランをつくりたい！

大会の開催日程はすでに決まっているので、航空券やホテルの個人手配も可能です。

個人で手配する場合、大きくは2つの選択肢があります。

以下では、それぞれの選択肢の特徴やメリットを案内しますね。

ホノルルへの航空券を取る場合

ハパルア2026は、春休みとゴールデンウイークのちょうど中間のタイミングで開催します。

何より手配が激戦になるのが「航空券」です。

とくに、レース2日前の日本時間で金曜日夜発が最も混むので、早めの手配が吉！！

航空券を比較するときに、おすすめなのは以下のサイトです。

どの比較サイトも大きな違いはないので、2社くらい調べて「最安値」や「発着空港」をもとに選ぶといいですよ。

お得度と選択肢の多さを踏まえて、個人的には「JAL国際便」→「エクスペディア（Expedia）」の順番での検索をオススメします。

ホノルルへの航空券＋ホテルのパッケージ予約をする場合

航空券とホテルを合わせて予約して、現地ではオプションツアーを楽しんだり自由気ままに旅をしたり。

飛行機＋ホテル付きのツアーを探すなら、以下がおすすめです。

「少しでもコストを抑えたい！」という人は、まず「エクスペディア（Expedia）」のチェックがおすすめです！

「航空券とホテルを同時に予約」すれば、ホテル代が最大無料になります！

ちなみに、わたしが「JALホノルルマラソン2019」を走ったときも「エクスペディア」で予約をしました。

出発1か月前でも、航空券とホテルを合わせて申し込むことで、24,000円以上のパッケージ割引が適用されました！

ホテルを単体予約する場合

航空券は「JAL」や「ANA」のマイレージを使うので、現地のホテルだけをお得に手配したい！

ホテルだけを安く予約したい人は、以下の各サイトを比較してみるといいですよ！

特に一押しのホテル

ハパルア2026では、スタートエリアが「ワイキキビーチ」目の前のカラカウア通り沿いです。

そのため、基本的には「ワイキキエリア」であれば、どのエリアでも徒歩圏内でスタート地点に行けます。

その中でも、わたしが断然おすすめしたいのが「ホテル リニュー」です。

ハパルアのスタート地点（デューク・カハナモク像）にも徒歩で6～7分で行けます。

フィニッシュ地点（カピオラニ公園）からも徒歩10分弱で戻れるので、完走後にすぐにシャワーを浴びて遊びに行くのも可能！

【宿泊記】リニュー│ハワイ・ワイキキビーチ至近のホテルを徹底レビュー。リピーター確定レベルに素晴らしくて感動！

▶▶ホテルリニューの宿泊レポートをみる

ちょっと奮発して最高級ホテルの「ハレクラニ」に泊まるのも最高すぎます。

いつか、またこの景色を見ながら泊まるためにハワイに行きたい。

「ハレクラニ」は、帰国してからも何度も余韻にひたってしまうラグジュアリーホテルです。

ハレクラニ【宿泊記】ハワイ・ホノルルでおすすめNo.1ホテルを徹底レポート！部屋の設備、プール、朝食、泊まった感想

▶▶ハレクラニの宿泊レポートをみる

ほかにも「ツインフィンワイキキ」（旧アストンワイキキビーチホテル）や「ウェイファインダーワイキキ」（旧ワイキキサンドヴィラホテル）なども、リーズナブル＆好アクセスで人気です！

個人手配で旅行代金を節約する方法

個人手配の場合は、予約方法や予約時期によって料金がかなり異なります。

例えばホノルルマラソンを例にすると、うまく航空券やホテルを組み合わせれば、3万円以上は節約できる場合も！！

とくに以下のポイントを意識するだけで、現地での滞在費がかなり変わります。

節約方法を知りたい人は、ぜひ以下の記事も参考にしてください。

ホノルルマラソン向けの実際にかかった費用や節約方法をまとめた記事ですが、ハパルアの手配にもそのまま活用できます！

【3万円節約】ホノルルマラソンの参加費用はいくら？実際にかかった金額と、料金を安くするためのおすすめのコツを紹介！

▶▶エントリーやハワイ旅行の料金を節約する方法

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ハパルア2026│走るときの持ち物やおすすめの練習方法

ハパルア2026を走るための持ち物や練習方法も紹介しますね。

ハパルアを走るときに必要な持ち物

「マラソン初心者が練習に必要な持ち物」って、いったいなに？

日本での練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズを全てまとめました！

マラソン初心者に必要な持ち物は？練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズ【全まとめ】

初めてハーフマラソンを走るので、何を持っていけばいいかわからない・・・。

「ハパルアで現地に持参したい持ち物」をランナー目線で詳しくまとめました！

ホノルルマラソンで必要な持ち物10点｜日本から忘れず用意したいものをサブ3.5ランナーが紹介

マラソン未経験の方向けの練習方法

「どうやってマラソンの練習をすればいいの！？」という、マラソン未経験者や初心者向けの記事を紹介します。

4月の本番まで、焦らず少しずつ準備を進めましょう。

自己ベストタイムを更新したい方向けの練習記事

サブ3.5ランナー（フルマラソン自己ベスト：3時間29分21秒）のふじたんが実践した、マラソン練習方法やおすすめ記事を集めました。

わたしは3カ月間・月間100km未満の走行距離で、短期集中型のマラソン練習で自己ベストを出しました。

ハパルア2026│大会の魅力をランナー目線で紹介

ハパルア2026には、ホノルルマラソンとはちょっと違う魅力と、ハワイの楽園ならではの楽しさがあります。

2012年に大会が始まって以来、毎年どんどん日本人参加者も増えており、約2,000名の国内在住者が集う一大イベントです！

そんなハパルアの魅力をいくつか紹介しますね！

7才以上なら誰でもエントリー可能

7才以上なら、誰でもハパルアに出走ができます。

日本のマラソン大会だと、出走の数か月～半年前には申込み締切なのが通常です。

毎年恒例！

ハパルアでは、ホノルルマラソンと同様に「現地でのエントリー」も大会前日まで可能です。笑

応援するつもりでハワイ旅行に来たけれど「やっぱり夫婦で一緒に走りたい！」とか、ランナー受付期間中に申込ができるんですよ。

制限時間がないハーフマラソン

ハパルアは、制限時間のないマラソン大会です。

日本国内のハーフマラソンの場合は、制限時間が2時間半～3時間の大会がほとんどです。

制限時間がないので「完走できるか不安・・・」というにとってもすごくハードルが下がりますよね。

ホノルルマラソンと同様に、ハパルアも制限時間がありません。

ハパルア2019では、もっとも遅いランナーは5時間以上かかって完走しました。

21キロで5時間ということは・・・、時速4キロちょっとなので「歩いてもフィニッシュまでたどり着ける」時間です。

ホノルルマラソンの「メインどころ」をそのまま走れる

ハパルア2026には、大会コース自体の魅力もあります。

それは「ハーフの距離でフルマラソンの魅力を」というコンセプトなんです！

以下、ハパルア2025のコースマップです。

引用：https://hapalua.honolulumarathon.jp/2025/race/runner-marathon/

このコースの大部分は、実はホノルルマラソンでも走るんですよ！！

ハパルアの場合は「アラモアナ」「ワイキキビーチ」「モンサラット通り」「ダイヤモンドヘッドロード」「ダイヤモンドヘッド」・・・と、ホノルルマラソンの中でも最高なロケーションの部分をギュっと凝縮しています！

しかも、ホノルルマラソンはスタートがAM5:00の真っ暗なんですが、ハパルアは夜明け直前の6:00スタート。

およそ13km地点のワイキキビーチに到達するころには、爽やかな朝が待っています！

ハワイ・オアフ島の景色が待っている！

なんといっても、ハワイ最大のハーフマラソンの「ハパルア」では、ハワイの景色と風が最高なんです！

これは言葉で語るよりも画像で見るよりも、ぜひ現地で味わってほしいポイントです。

ダイヤモンドヘッドロードから。ここを下るともうすぐフィニッシュ！

眼下には海が見下ろせる癒しのスポットが待っています。

ハーフマラソンで午前中には走り終えるので、そのままの脚でダイヤモンドヘッドに登頂することも可能！

もちろん、沿道のボランティアさんの応援も何よりエネルギーになります！

ハパルア2026│ハワイ最大のハーフマラソンは楽しいお祭り【まとめ】

本記事は、ハワイズハーフマラソン・ハパルア（ハパルア2026）の紹介記事でした。

ハパルア2026には、「ハワイ・ワイキキの魅力」がたくさん詰まっています！

なにより、フルマラソンの半分の距離のハーフマラソンなので、翌日以降もダメージは残りにくいです（事前のトレーニング次第ですが、ちょっと筋肉痛が出る程度・・・かな？）

ぜひ「ハパルアを走る！」と決めたら、ちょっとだけトレーニングして、ハワイ旅行＆ハパルアを楽しんでくださいね。

ハパルア2026は、現地時間で2026年4月12日（日）に開催予定です！

ハーフマラソンを完走したら、次は「ホノルルマラソン」での挑戦もありですよ！

JALホノルルマラソン2025│大会日程・エントリー費用・ツアー情報・節約方法・おすすめの持ち物や練習方法【全まとめ】

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ハパルア2025│合わせておすすめのハワイ関連情報

「ハパルア2025」の準備と合わせておすすめの、ハワイ旅行の関連情報です。

ハワイ旅行の基本情報・レジャー情報

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おすすめのクレジットカード

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【JALカード】ハワイ旅行や海外旅行でお得なクレジットカードを詳しく解説。メリット・デメリットは？

おすすめのレンタルWi-Fi

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各社のWiFiレンタルを詳しくまとめました。

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