ハワイとホノルルマラソンが大好きな、ふじたん（shinjifujita）です。
1973年からはじまったホノルルマラソンは、2022年で第50回目の記念大会を迎えます！
新型コロナウイルスが明けてハワイに気兼ねなく行けることを願いつつ、ぜひ憧れのホノルルマラソンを走ってみたい！
そのように考えている方も、きっとたくさんいますよね（←わたしもその一人です）
本記事では、ホノルルマラソン2022に関する情報をトコトンまとめました。
大会概要、エントリー費用やスケジュール、ツアー情報や個人手配の方法、おすすめの持ち物や練習方法などについてわかります。
それでは「JALホノルルマラソン2019」実際に走り、サブ3.5ランナー（自己ベスト3時間29分21秒＠東京マラソン2017）でもある、ふじたん（shinjifujita）が紹介します。
以下、気になるところから読み進めてください。
気になる箇所から読む
JAL便やJALパックのツアーで申し込み予定の場合は、マイルが貯まりやすい「JALカード」を申し込んでおくとお得ですよ。
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マラソン練習におすすめの持ち物は？
マラソン練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズなど、わたしの愛用品やおすすめグッズをまとめました！
マラソン初心者に必要な持ち物は？練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズ【全まとめ】
もくじ
ホノルルマラソン2022│基本情報と大会スケジュールについて
まずは、ホノルルマラソン2022（第50回ホノルルマラソン）の大会概要を紹介しますね。
大会概要
「ホノルルマラソン2022」の大会概要は以下です。
| 大会名 | ホノルルマラソン2022（Honolulu Marathon 2022） |
| 開催日時 | 2022年12月11日（日）午前5時スタート （日本時間：12月12日（月）午前0時スタート） |
| 競技種目 | フルマラソン（42.195km）・10kmラン＆ウォーク |
| 参加資格 | 大会当日の年齢が7歳以上の方 |
| エントリー料金 | 種目により異なる（本文内で記載） |
ホノルルマラソンは、毎年12月2週目の日曜日に開催されます。
もし会社勤めなどで「有給申請」が早めに必要な方は、先に手帳に「休み！」の予定を入れてブロックして日程を確保するのがおすすめです。
スケジュール
ホノルルマラソン2022について、大会関連の主なスケジュールは以下です（すべて現地時間）
| 日程 | イベント名 | 参加必須か | 備考 |
|---|---|---|---|
| 12月8日（木）～10日（土） | ホノルルマラソンEXPO （ランナー受付） |
必須 | |
| 12月9日（金）夕方 | アロハフライデーナイト （オフィシャルパーティー） |
希望者のみ | 2022年は未発表 |
| 12月10日（土）7:00～ | カラカウアメリーマイル （1マイル（1.6km）のファンラン） |
別途エントリー | |
| 12月11日（日）5:00～ | ホノルルマラソン当日 | メインイベント！ | |
| 12月12日（月）9:00～ | フィニッシャーマンデー （完走証受け取り） |
希望者のみ | 2022年は未発表 |
2021年は「ホノルルマラソンEXPO」（ランナー受付）は金・土の2日間でしたが、2022年は以前と同じく3日間に戻る予定です！
ランナーにとっては、直前の金曜（or土曜）～翌月曜日までがメインイベントです（＝ホノルルマラソンウィーク）
ふじたん
早くコロナ禍が明けて、以前と同じようにEXPOも3日間開催になって盛り上がると嬉しいですね～
ホノルルマラソン2022│エントリー期間・料金・注意点について
「ホノルルマラソン2022」のエントリー期間や費用、エントリー時の注意点を紹介しますね。
大会エントリー期間
ホノルルマラソンの受付は、毎年4月中旬のアーリーエントリーから始まります（一例：2019年は4月16日から）
ただし、新型コロナウイルスの感染状況によって、エントリー方式は大きく異なります。
2021年の場合は、エントリー料金の決済を行わない「事前プレエントリー」（～9月中旬まで）を実施し、その後10月1日から本エントリーが開始されました。
＜2022年4月更新＞
2022年については、3年ぶりにアーリーエントリーを行うことが発表されました！
エントリー時期
- アーリーエントリー：2022年4月15日（金）～2022年5月10日（火）予定
- 第1期エントリー：2022年5月17日（火）～2022年10月12日（水）予定
- 第2期エントリー：2022年10月13日（木）～2022年11月7日（月）予定
参考までに、直近のホノルルマラソンでのエントリー期間は以下でした。
| 2021年 | 2020年 | 2019年 | |
|---|---|---|---|
| 事前エントリー（決済不要） | あり | × | × |
| アーリーエントリー | × | × | 4/16～4/25 |
| 第1期 | 10/1～11/14 | 8/11～10/21 | 5/15～10/16 |
| 第2期 | × | 10/22～11/10 | 10/17～11/12 |
| 現地エントリー | あり | あり | あり |
ふじたん
従来（～2019年）のアーリーエントリーは「約10日間」でしたが、2022年は「約3週間」になり余裕を持って判断しやすいです（事務局さんありがとう！）
大会エントリー料金
ホノルルマラソン2022のエントリー料金は以下です。
「アーリーエントリー、第1期、第2期」の方式だった、2019年の料金と同じです。
＜エントリー料金＞
| 区分 | 種類 | 商品名称 | アーリー （4/15～5/10） |
第1期 （5/17～10/12） |
第2期 （10/13～11/7） |
|---|---|---|---|---|---|
| A | レース | フルマラソン | 23,000円 | 28,000円 | 33,000円 |
| B | レース | フルマラソン（車いす） | 23,000円 | 28,000円 | 33,000円 |
| C | レース | 10kmラン＆ウォーク | 8,000円 | 9,000円 | 10,000円 |
| D | 前日イベント | カラカウアメリーマイル | 5,000円 | 5,500円 | 6,000円 |
| E | イベント | アロハフライデーナイト | 未発表 | 未発表 | 未発表 |
| F | イベント | フォトクーポン | 500円 | 500円 | 500円 |
| G | イベント | トレーニングTシャツ | 4,180円 | ー | ー |
- 別途、事務手数料5%がかかります。
- フォトクーポンとは、オフィシャルフォトサービス「オールスポーツコミュニティ」のプロカメラマンが撮影する写真をレース後に購入できるクーポンです（2,000円割引）
なお、日本国内でのエントリーは、日本事務局オフィシャルサイトでのオンラインエントリーのみです。
- 一人につき一つの「固有のメールアドレス」が必要です（複数の人が同一のメールアドレスを登録できません）
- 今後の申し込み状況により「定員」を設ける可能性があります。
オフィシャルトレーニングTシャツ
ホノルルマラソン日本事務局では「第50回記念大会ロゴ入りのオリジナルオフィシャルトレーニングTシャツ」を販売します！
こちらは、4月15日（金）～5月10日（火）までのアーリーエントリー申込期間のみの限定販売です。
商品詳細
- ホノルルマラソン2022 オフィシャルトレーニングTシャツ
- 価格：4,180円（税込）
- カラー：ブラック、ミルキーブルー、ファイアリーレッド
- サイズ：メンズXS～2XL、ウィメンズXXS～2XL
- 詳しい商品ページ
さらに、アーリーエントリーと同時に申し込むと30%オフでGETできます！
受注生産販売のため、お届けは2022年9月末ごろです。
以下の写真は、2021年7月末までに「プレエントリー」を行った人向けの「Tシャツプレゼントキャンペーン」で当選した商品です。
やっぱり、大会限定のTシャツを愛用しながらジョギングを重ねると、マラソン当日に向けてテンションが上がりますよ
ギリギリまで待ってから走るかどうかを決めたい！
そのような考えの人は、EXPO（ランナー受付会場）での「現地エントリー」（レイトエントリー）も可能です（フルマラソン：400ドル、10Kラン＆ウォーク：120ドル、カラカウアメリーマイル：70ドル）
ただし、現地エントリーは高いので、国内エントリーのほうがいいです。
申込期間は2022年11月7日（月）までなので、自分の気持ちに従って勇気をもってエントリーすることをオススメします！
ふじたん
自分に予定を決めると、不思議とどんどん行動が始まるものです。
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ホノルルマラソン│ツアー内容や申込方法・個人手配について
しゅん
ホノルルマラソンを走るためには、大会エントリーだけでいいの？
いやいや、ハワイに行くための準備が必要なんだよ
ふじたん
以下では「ホノルルマラソン2022」のツアー申込スケジュールや各旅行会社のツアー内容、個人手配の方法などを説明します。
合わせて、わたしが「JALホノルルマラソン2019」に参加したときのリアルな費用も紹介します。
ホノルルマラソン2022のツアー申込スケジュール
「JALパック」「HIS」エイチ・アイ・エス）「JTB」などの、各旅行会社（旅行代理店）のホノルルマラソンツアーも、例年4月中旬以降から申し込みが始まります。
滞在日数やホテルのグレードによりますが、おおよそ20万円強～（エントリー費用は別途）
3月中旬～下旬に、ホノルルマラソン日本事務局による旅行会社向けの説明会があり、その後に各旅行会社がプランを作成してツアーを販売開始します。
レース直前の金曜夜・土曜夜に日本出発のツアーが、例年はもっとも混みます（2022年の場合、日本時間12月9日（金）夜発）
もっとも混む理由
- 日本時間金曜夜に出発→現地時間で金曜朝に到着なので、金曜の仕事終わりから出発できる
- 金・土と身体を慣らしてレース本番を迎えられる
逆に、マラソン当日よりも早いタイミングで出発するほど、ツアー料金は安くなります。
例えば、日本時間火曜夜発～現地水曜発の7泊9日と、日本時間金曜夜発～現地月曜発の3泊5日で比べても、ほとんど料金が変わらないんですよ！
ふじたん
むしろ、3泊5日のプランの方が料金が高いことすらあります。
航空券・宿泊でどれくらいの金額になりそうかは、まずは「JALパック」を基準に考えるといいですよ。
各旅行会社のツアー内容について
「各旅行会社のツアー内容や一押しのポイント」は、別記事で詳しくまとめました！
オプション内容が充実しているプラン、著名人のマラソンコーチやゲストと交流できるプラン、トロリー乗り放題など、各社のポイントをそれぞれ比較できますよ。
【ツアー比較】ホノルルマラソン2022│各旅行会社のツアー料金・プラン・一押し情報のまとめ【JALパック・HIS・JTBなど】
とりあえず、王道のツアーを探したい人は「JALパック」をまず押さえましょう
ふじたん
「JAL」は唯一のオフィシャルエアラインとして「ホノルルマラソン 」に協賛しています。
コスト重視の方には、HIS（エイチ・アイ・エス）のツアーが特におすすめです！
2021年12月から早くも、2022年ツアーの資料請求を受付中です。
ホノルルマラソン用のツアーではなく、ハワイ旅行をトコトン楽しみたい！
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まずは「タウンライフ旅さがし」でハワイ旅行のツアーを問合せしてみて、目安料金を比較するのもアリです。
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個人で航空券とホテルを申し込む場合
ふじたん
自分だけの自由気ままなハワイ旅行のプランをつくりたいな～
そのような希望をお持ちの人は「ホノルルマラソン2022の個人手配」も可能です。
こちらも別記事で詳しくまとめました。
【個人手配】ホノルルマラソン2022｜おすすめホテル・航空券・滞在スケジュール・持ち物・グルメ情報まとめ
ホノルルマラソン2022での「個人手配」のときには「直前までキャンセル料金無料」のプランにするといいですよ。
新型コロナウイルスの状況によっては、大会の開催／延期／中止の判断がギリギリになる可能性もあります。
2020年大会のときには、2020年10月23日（＝約1.5カ月前）に、2020年12月の開催断念が正式発表されました。
「直前までキャンセル料金無料」のツアーを探したい人は「エクスペディア」（Expedia）がもっともオススメです。
CHECK NOW
個人手配でおすすめのホテル
「リーズナブルでアクセスのいいホテル」としてわたしがおすすめしたいのが、2019年7月にリノベーションされた「ホテル リニュー」（Hotel Renew）です。
フィニッシュ地点のカピオラニ公園から近くにあるのですぐにシャワーも浴びられるし、とにかく快適でコスパもよかったんですよ。
【宿泊記】リニュー│ハワイ・ワイキキビーチ至近のホテルを徹底レビュー。リピーター確定レベルに素晴らしくて感動！
EXPO会場（ランナー受付）のハワイコンベンションセンターにも、スタート地点のアラモアナビーチパークにも徒歩圏内で行きたい。
そんな人には「ホテルラクロワワイキキ」や「ヒルトンハワイアンビレッジ」などおすすめです。
【宿泊記・口コミ】ホテル ラクロワ ワイキキ(旧：ワイキキゲートウェイホテル)│部屋の内装、設備、サービス、朝食内容は？
1年間がんばったご褒美やコロナ禍明けのご褒美として、一度は泊まってみたい「ハレクラニ」という選択肢はいかがでしょう！？
夫婦や家族で「ハワイ旅行＆ホノルルマラソン」が最高の思い出になります。
ハレクラニ【宿泊記】ハワイ・ホノルルでおすすめNo.1ホテルを徹底レポート！部屋の設備、プール、朝食、泊まった感想
レース後の頑張ったご褒美に、ワイキキを離れてオアフ島内を観光もアリ！
実は、我が家では「タートルベイ・リゾート」のほうが印象に残っていたりします（ゴルフもできるし！）
タートルベイリゾート【宿泊記・口コミ】ノースショア唯一の大型リゾートホテルに泊まった感想とおすすめ度を紹介【写真38枚】
ホノルルマラソンの実際の費用やおすすめの節約方法
しゅん
それで、ホノルルマラソンを走ると、実際のところいくらかかるの？
リアルな話をすると、わたしがJALホノルルマラソン2019を走ったときは、費用総額は約27万円でした。
レース2日前の金曜夜発の4泊6日、エントリー代、飛行機代・ホテル代、食費や滞在費用などすべて含みます。
「JALホノルルマラソン2019」で実際にかかった費用詳細や、おすすめしたい節約方法は、以下の別記事にまとめています。
【3万円節約】ホノルルマラソンの参加費用はいくら？実際にかかった金額と、料金を安くするためのおすすめのコツを紹介！
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ホノルルマラソン2022に必要な持ち物やおすすめの練習方法
ホノルルマラソンをエントリーするだけではなく、走るための準備もしよう！
レース本番に必要な持ち物や、フルマラソンを走るための練習方法について紹介しますね。
ホノルルマラソンに必要な持ち物
「マラソン初心者が練習に必要な持ち物」って、いったいなに？
日本での練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズを全てまとめました！
マラソン初心者に必要な持ち物は？練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズ【全まとめ】
人生初マラソンなので、何を持っていけばいいかわからない・・・。
「ホノルルマラソンに持参したい持ち物」をランナー目線で詳しくまとめました！
ホノルルマラソンで必要な持ち物10点｜日本から忘れず用意したいものをサブ3.5ランナーが紹介
マラソン未経験の方向けの練習方法
「どうやってマラソンの練習をすればいいの！？」という、マラソン未経験者や初心者向けの記事を紹介します。
12月の本番まで、焦らず少しずつ準備を進めましょう。
自己ベストタイムを更新したい方向けの練習記事
サブ3.5ランナー（フルマラソン自己ベスト：3時間29分21秒）のふじたんが実践した、マラソン練習方法やおすすめ記事を集めました。
ふじたん
わたしは「3カ月間・月間100km未満」の走行距離のマラソン練習で、自己ベストを出しました！
ホノルルマラソン2022の魅力をランナー目線で紹介！
「ホノルルマラソン2022」は、確かに決して安くはないマラソン大会です。
「東京マラソン」や「大阪マラソン」などの日本国内のマラソン大会と比較しても、ホノルルマラソンを上回るエントリー費用の大会は聞いたことがありません。
それでもこの金額を上回る魅力が、ホノルルマラソンにはギュっと凝縮されているんですよ。
だからこそ、コロナ禍前には「毎年10,000人以上の日本人が現地に行って走るんです！
なぜ、ホノルルを走りたくなっちゃうのだろう・・・。
「JALホノルルマラソン2019」に出走してわかった魅力をいくつかご紹介します。
詳しい「出走レポート」は、以下の別記事からどうぞ。
【出走レポ】JALホノルルマラソン2019│レース当日の様子をたっぷり紹介。最高に楽しく、ボランティアに感動した大会でした！
7才以上なら誰でもエントリー可能
フルマラソン当日に満7歳以上の人ならだれでも、ホノルルマラソンに出走することができます。
さらに「10Kラン＆ウォーク」「カラカウアメリーマイル」は、年齢制限がありません。
日本のマラソン大会だと、出走の数か月～半年前には申し込みが締め切られます。
例：3月第一週に開催の東京マラソンの場合、通常は「前年の8月末」に抽選申込みが締め切られます。
ホノルルマラソンは何と現地エントリーも可能！
「えぇ～い、一緒に走っちゃえ！」って、その場での現地申し込みもできるんです！
制限時間がないマラソン大会
ホノルルマラソンは、制限時間のないマラソン大会です。
日本国内のマラソン大会の場合は、制限時間が5～7時間の大会がほとんどです（というか、制限時間なしの大会は聞いたことがありません）
制限時間がないので「完走できるか不安・・・」というにとってもすごくハードルが下がりますよね。
ホノルルマラソンでは出走した方の約99％ほどが完走しますし、なんと約40％の方が「人生初マラソン」をホノルルで走るんですよ。
ちなみに、2017年の最終ランナーの完走タイムは、16時間45分だったそうです。
どう計算しても、途中でめっちゃ休んでたとしか思えない・・・ｗ
ホノルルマラソン2018では、最終ランナーのタイムが17時間50分52秒でした（TBSのJALホノルルマラソン特番より）
ハワイの景色が待っている！
なんといっても、ホノルルマラソンはハワイの景色と風が最高！
これは言葉で語るよりも、画像で見るよりも、ぜひ現地で味わってほしい。そして何度行っても気持ちいいです！
朝5時にスタートして、朝日が上がる方向にむかって走ったり。
40km地点付近のダイヤモンドヘッドロード。
終盤の登り坂を見えると、一気に広がる海に感動するポイントです。
眼下には、海が見下ろせる癒しのスポットも！
著名人に会えて日本ではあり得ない位に近づけることも
毎年レース後にTBSで特番を放映することもあり、著名人の方も多数出走やゲストで参加します。
- 2017年：綾小路翔さん（気志團）、浅田真央さん（元フィギュアスケーター）、高梨臨さん（女優）
- 2018年：木村カエラさん（歌手）、渡辺麻友さん（元AKB48、ナビゲーターとして）
- 2019年：アンジャッシュ渡部建さん（タレント）、平祐奈さん（女優）、サンプラザ中野くんとパッパラー河合さん、吉田沙保里さん（ナビゲーターとして）
一例をあげると・・・
金曜日夜のアロハフライデーナイトでは、毎年異なるアーティストのライブやトークショーがあったり。
朝のスタート前にゲストにかなり至近距離で近づけたり、レース中に真横をピッタリ走ることができたり（これは日本のマラソン大会では考えられない！）
ハワイというゆる～い場所なためか、日本国内に比べても有名人のみなさんもフレンドリーなんです。
肖像権の関係で写真は載せられませんが、気志團のみなさん、浅田真央さん・舞さん姉妹とかを、一般参加者でもかなりの至近距離で撮影できちゃう状況でした。
わたしのスマホには、真央ちゃんのかわいい姿がばっちり映った写真が残ってます。
また、例年プロ野球の優勝チームの旅行と時期が重なります。
アラモアナショッピングセンターやビーチ沿いなど、ハワイ・オアフ島内のいろんな場所で遭遇できるチャンスも！
ホノルルマラソン2022は「第50回記念大会」でぜひ走りたい【まとめ】
本記事では「ホノルルマラソン2022」の大会概要や、エントリー情報などの走るために必要な情報をまとめて紹介しました。
時間制限もない大会なので「一度はフルマラソンを走ってみたい」「ハワイ旅行を満喫しながら楽しみたい」という人にも、まさにおすすめしたい大会です！
とくに新型コロナウイルスの影響で「2021年に海外旅行に行けなかった・・・」「ハワイが恋しい・・・」という人もたくさんいますよね。
一年間頑張ったご褒美として、ハワイ旅行を兼ねてホノルルマラソンを走ることを決めると、12月までワクワク気分で楽しく過ごせること間違いなし！
ふじたん
わたし自身がまさにこの心境なんです。笑
本記事が、ホノルルマラソン2022（第50回ホノルルマラソン）の記念大会を走るキッカケなれば嬉しいです！
ホノルルマラソンのツアー手配や個人手配は、以下に詳しくまとめています。
【ツアー比較】ホノルルマラソン2022│各旅行会社のツアー料金・プラン・一押し情報のまとめ【JALパック・HIS・JTBなど】
【個人手配】ホノルルマラソン2022｜おすすめホテル・航空券・滞在スケジュール・持ち物・グルメ情報まとめ
ホノルルマラソン2022と合わせておすすめのハワイ関連情報
「ホノルルマラソン2022」の準備と合わせておすすめの、ハワイ旅行の関連情報です。
ハワイ旅行の基本情報・レジャー情報
ハワイ・オアフ島の旅行を満喫するなら、以下の関連記事もおすすめ！
ハワイ旅行のおすすめ情報
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【JALカード】ハワイ旅行や海外旅行に持っておくとお得なクレジットカード。メリット・デメリットは？
最大20,000マイルが貯まる！
年会費を抑えたい場合なら、三井住友VISAクラシックカードAも万能です。
盗難保険・ショッピング保険も充実しているので、現地でのショッピングやお土産用のカードとしておすすめです
【三井住友VISAカード】海外旅行にはクラシックカードAがおすすめ！特徴やメリット・デメリットは？
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マラソン当日にWi-Fiを持参して走ると、リアルタイムでSNSに投稿もできます。
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各社のWiFiレンタルを詳しくまとめました。
【2022年版】ハワイ旅行の海外WiFiレンタル│各社の料金プランや必要なデータ容量、国内・海外の両方で使えるワイファイを徹底比較！
ハワイの観光・グルメ情報は、以下にも約100記事ほど書いています。
