JALホノルルマラソン2025│大会日程・エントリー費用・ツアー情報・節約方法・おすすめの持ち物や練習方法【全まとめ】

ハワイとホノルルマラソンが大好きな、ふじたん（shinjifujita）です。

1973年からはじまったホノルルマラソンは、2022年で第50回目の記念大会を迎えました！

コロナ禍から回復してきた中での開催だった「ホノルルマラソン2023」では、日本人ランナーも10,000人近くがエントリー。

SNSで盛り上がっている様子をみると、やっぱり毎年走りたくなるんですよね～。

ホノルルマラソン2022のフィニッシャーズフォトブースにて

本記事では、JALホノルルマラソン2025（第53回ホノルルマラソン）に関する情報を “トコトン” まとめました！

大会概要、エントリー費用やスケジュール、ツアー情報や個人手配の方法、おすすめの持ち物や練習方法などについてわかります。

それでは「ホノルルマラソン2019・2022」を実際に走り、サブ3.5ランナー（自己ベスト3時間27分22秒＠東京マラソン2024）でもある、ふじたん（shinjifujita）が紹介します。

以下、気になるところから読み進めてください。

※タップすると該当箇所に進む

レース開催日は、現地時間2025年12月14日（日）です。

気になる航空券代・宿泊代がどれくらいの金額になりそうかは、まずはもっともプランが充実している「JALパック」を基準に考えるといいですよ。

「JALパック」「HIS」（エイチ・アイ・エス）「JTB」など、各旅行会社（旅行代理店）の「ホノルルマラソンツアー」の一押しポイントは、以下の別記事に詳しくまとめています。

【ツアー比較】JALホノルルマラソン2025│各旅行会社のツアー料金・プラン・一押し情報のまとめ【JALパック・HIS・JTBなど】

【4/24発売開始！】JALパック「ホノルルマラソン2025ツアー」の口コミ・評判。料金、スケジュール、おすすめポイントを詳しく紹介！

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申し込みからカード発行までは約3週間かかるので、気になる人は早めのチェックがおすすめです。

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ホノルルマラソン2025│基本情報と大会スケジュールについて

まずは、ホノルルマラソン2025（第53回ホノルルマラソン）の大会概要から紹介しますね。

大会概要

「ホノルルマラソン2025」の大会概要は以下です。

ホノルルマラソンは、毎年12月2週目の日曜日に開催されます。

もし会社勤めなどで「有給申請」が早めに必要な方は、先に手帳に「休み！」の予定を入れてブロックして日程を確保するのがおすすめです。

スケジュール

ホノルルマラソン2025について、大会関連の主なスケジュールは以下です（すべて現地時間）

ランナーにとっては、直前の金曜（or土曜）～翌月曜日までがメインイベントです（＝ホノルルマラソンウィーク）

ホノルルマラソン2025│エントリー期間・料金・注意点について

「ホノルルマラソン2025」のエントリー期間や費用、エントリー時の注意点を紹介しますね。

大会エントリー期間

ホノルルマラソン2025の受付は、4月8日（火）のアーリーエントリーから始まります。

前回大会（2024年）のエントリー期間は以下でした。

従来（～2019年）のアーリーエントリーは「約10日間」でしたが、2023年以降は「約1か月間」に拡大しました。

ゴールデンウィークや夏休みなどに、じっくり検討・判断しやすくなったのも隠れた好ポイントです。

大会エントリー料金

ホノルルマラソン2025のエントリー料金は以下です。

早くエントリーするほどお得で、アーリーエントリーでは「最大17,500円の割引料金」で設定されています。

＜エントリー料金＞　※すべて税込

物価高のこのご時世ですが、「アーリーエントリーは2024年と比べてもほとんど同額です！（1期・2期は、2024年比で＋2,000円前後）

なお、日本国内でのエントリーは、日本事務局オフィシャルサイトでのオンラインエントリーのみです。

他にも、JALマイレージバンクのマイルを利用しての大会エントリーも実施予定です（2025年は未発表）

ギリギリまで待ってから走るかどうかを決めたい！

そのような考えの人は、EXPO（ランナー受付会場）での「現地エントリー」（レイトエントリー）も可能です・・・

が、日本国内でのエントリーと比べて約1.5倍の料金です（為替レートにより多少変わります）

上記を踏まえて、遅くても大会1か月前までには、出走するか否かを判断するといいですよ。

オフィシャルトレーニングTシャツ

毎年恒例！

ホノルルマラソン2025でも、大会ロゴ入りの「オリジナルオフィシャルトレーニングTシャツ」を販売します。

第1弾は300着限定です！

2024年に引き続いて、「ニューバランス」（New Balance）製のTシャツです。

「左袖のJALホノルルマラソンロゴ」が男性版／女性版の2種類あり、好みのデザインから選べます。

2024年版は「8月1日発売開始」で、第一弾は続々と完売しました。

マニア必見、気になる人や練習のモチベを上げたい人は、確実にゲットしましょう！

ちなみに、2022年の「第50回記念大会ロゴ入り」のオリジナルオフィシャルトレーニングTシャツは以下でした。

着心地もバツグンにいいアイテムで、レース当日もこれを着用しながらテンションMAXで走れましたよ～！（いまも普段使いで愛用しています）

以下の写真は、2021年7月末までに「プレエントリー」を行った人向けの「Tシャツプレゼントキャンペーン」で当選した商品です。

やっぱり、大会限定のTシャツを愛用しながらジョギングを重ねると、マラソン当日に向けてテンションが上がります。

新型コロナウイルスの対応について

ハワイでは、州内の感染拡大防止と、旅行者の健康確保のために、さまざまな安全・衛生対策に取り組んでいます。

最新状況は「ハワイ州 新型コロナウイルス情報サイト」から確認しましょう。

＜2023年5月12日更新＞

ハワイ旅行前の準備としては、主に以下があります（一部抜粋）

ホノルルマラソンにおいては、大会ならびに関連イベントの開催・運営に際し、アメリカ合衆国、ハワイ州、ホノルル市・郡、その他の公的機関の判断・指示に従い運営されます。

大会の内容が変更となった場合や、万が一、大会自体の開催が中止となった場合にも、エントリー料の返金はありません。

 新型コロナウイルス関連対応について（大会公式HP）

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ホノルルマラソン2025│ツアー内容や申込方法・個人手配について

以下では「ホノルルマラソン2025」のツアー申込スケジュールや各旅行会社のツアー内容、個人手配の方法などを説明します。

合わせて、わたしが「JALホノルルマラソン2019」に参加したときのリアルな費用も紹介します。

ホノルルマラソン2025のツアー申込スケジュール

「JALパック」「HIS」（エイチ・アイ・エス）「JTB」など、各旅行会社（旅行代理店）のホノルルマラソンツアーも、例年4月中旬以降から申し込みが始まります。

王道のJALパックも4月24日からツアー予約を開始しました！

【4/24発売開始！】JALパック「ホノルルマラソン2025ツアー」の口コミ・評判。料金、スケジュール、おすすめポイントを詳しく紹介！

【4/8発売開始】HIS「ホノルルマラソン2025ツアー」の口コミ・評判。料金、スケジュール、おすすめポイントを詳しく紹介！

滞在日数やホテルのグレードによりますが、おおよそ25万円～30万円前後から用意しています（エントリー費用は別途）

3月中旬～下旬に、ホノルルマラソン日本事務局による旅行会社向けの説明会があり、その後に各旅行会社がプランを作成してツアーを販売開始します。

例：第53回ホノルルマラソン ジャルパックツアー2025

引用：https://www.jal.co.jp/jp/ja/intltour/hwi/hnlmarathon/index02.html

レース直前の金曜夜・土曜夜に日本出発のツアーが、例年はもっとも混みます（2025年の場合、日本時間12月12日（金）夜発が該当します）

逆に、マラソン当日よりも早いタイミングで出発するほど、ツアー料金は安くなります。

例えば、日本時間火曜夜発～現地水曜発の7泊9日と、日本時間金曜夜発～現地月曜発の3泊5日で比べても、ほとんど料金が変わらないんですよ！

航空券・宿泊でどれくらいの金額になりそうかは、まずはもっともプランが充実している「JALパック」を基準に考えましょう！

各旅行会社のツアー内容について

「各旅行会社のツアー内容や一押しのポイント」は、別記事で詳しくまとめました！

オプション内容が充実しているプラン、著名人のマラソンコーチやゲストと交流できるプラン、トロリー乗り放題など、各社のポイントをそれぞれ比較できますよ。

【ツアー比較】JALホノルルマラソン2025│各旅行会社のツアー料金・プラン・一押し情報のまとめ【JALパック・HIS・JTBなど】

とりあえず、王道のツアーを探したい人は「JALパック」をまず押さえましょう。

「JALパックのホノルルマラソンツアー」について、さらに詳しい情報は以下にまとめています！

【4/24発売開始！】JALパック「ホノルルマラソン2025ツアー」の口コミ・評判。料金、スケジュール、おすすめポイントを詳しく紹介！

コスト重視の方には、HIS（エイチ・アイ・エス）のツアーが特におすすめです！

ホノルルマラソン用のツアーではなく、ハワイ旅行をトコトン楽しみたい！

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一括見積は無料！かつ、わずか3分で簡単に提案依頼が出来ます（決済や旅行予約は不要）

まずは「タウンライフ旅さがし」でハワイ旅行のツアーを問合せしてみて、目安料金を比較するのもアリです。

個人で航空券とホテルを申し込む場合

そのような希望をお持ちの人は「ホノルルマラソン2025の個人手配」も可能です。

こちらも、別記事で詳しくまとめました。

【個人手配】ホノルルマラソン2025｜おすすめホテル・航空券・滞在スケジュール・持ち物・グルメ情報まとめ

もし「個人手配」にするときは「直前までキャンセル料金無料」のプランにすることを激しくオススメします。

新型コロナウイルスの状況によっては、大会の開催／延期／中止の判断がギリギリになる可能性も、ゼロではありません。

「直前までキャンセル料金無料」のツアーを探したい人は「エクスペディア」（Expedia）がもっともオススメです。

個人手配でおすすめのホテル

「リーズナブルで好アクセスのホテル」を探したい！

そのような方へのわたしの推奨は、2019年7月にリノベーションされた「ホテル リニュー」（Hotel Renew）です。

フィニッシュ地点のカピオラニ公園から徒歩5分ほど。

完走してすぐにシャワーも浴びられるし、とにかく快適でコスパもよかったんですよ。

「ホテル リニュー」はホノルルマラソン参加者に断然おすすめ！

【宿泊記】リニュー│ハワイ・ワイキキビーチ至近のホテルを徹底レビュー。リピーター確定レベルに素晴らしくて感動！

▶▶ホテルリニューの宿泊レポート

EXPO会場（ランナー受付）のハワイコンベンションセンターにも、スタート地点のアラモアナビーチパークにも徒歩圏内で行きたい！

そんな人には「ホテルラクロワワイキキ」や、ちょっと奮発して「ヒルトンハワイアンビレッジ」などもおすすめです。

【宿泊記・口コミ】ホテル ラクロワ ワイキキ(旧：ワイキキゲートウェイホテル)│部屋の内装、設備、サービス、朝食内容は？

▶▶ホテルラクロワワイキキの宿泊レポート

1年間がんばったご褒美やコロナ禍明けのご褒美として、一度は泊まってみたい「ハレクラニ」という選択肢はいかがでしょう！？

夫婦や家族での「ハワイ旅行＆ホノルルマラソン」が最高の思い出になります。

ハレクラニ【宿泊記】ハワイ・ホノルルでおすすめNo.1ホテルを徹底レポート！部屋の設備、プール、朝食、泊まった感想

▶▶ハレクラニの宿泊レポート

レース後の頑張ったご褒美に、ワイキキを離れてオアフ島内を観光もアリ！

実は、我が家では「タートルベイ・リゾート」のほうが印象に残っていたりします。笑（ゴルフもできるし！）

タートルベイリゾート【宿泊記・口コミ】ノースショア唯一の大型リゾートホテルに泊まった感想とおすすめ度を紹介【写真38枚】

▶▶タートルベイ・リゾートの宿泊レポート

ホノルルマラソンの実際の費用やおすすめの節約方法

リアルな話をすると、わたしがJALホノルルマラソン2019を走ったときは、費用総額は約27万円でした。

「JALホノルルマラソン2019」で実際にかかった費用詳細や、おすすめしたい節約方法は、以下の別記事にまとめています。

【3万円節約】ホノルルマラソンの参加費用はいくら？実際にかかった金額と、料金を安くするためのおすすめのコツを紹介！

▶▶実際にかかった費用とおすすめの節約方法

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ホノルルマラソン2025│必要な持ち物やおすすめの練習方法

ホノルルマラソンをエントリーするだけではなく、走るための準備もしよう！

レース本番に必要な持ち物や、フルマラソンを走るための練習方法について紹介しますね。

ホノルルマラソンに必要な持ち物

「マラソン初心者が練習に必要な持ち物」って、いったいなに？

日本での練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズを全てまとめました！

マラソン初心者に必要な持ち物は？練習の必需品、トレーニング時に身につける物、栄養補給や足のケア関連グッズ【全まとめ】

人生初マラソンなので、何を持っていけばいいかわからない・・・。

「ホノルルマラソンに持参したい持ち物」をランナー目線で詳しくまとめました！

ホノルルマラソンで必要な持ち物10点｜日本から忘れず用意したいものをサブ3.5ランナーが紹介

マラソン未経験の方向けの練習方法

「どうやってマラソンの練習をすればいいの！？」という、マラソン未経験者や初心者向けの記事を紹介します。

12月の本番まで、焦らず少しずつ準備を進めましょう。

自己ベストタイムを更新したい方向けの練習記事

サブ3.5ランナー（フルマラソン自己ベスト：3時間29分21秒）のふじたんが実践した、マラソン練習方法やおすすめ記事を集めました。

ホノルルマラソン2025│大会の魅力をランナー目線で紹介！

「ホノルルマラソン2025」は、確かに決して安くはないマラソン大会です。

「東京マラソン」「大阪マラソン」などの日本国内のマラソン大会と比較しても、ホノルルマラソンを上回るエントリー費用のフルマラソンは聞いたことがありません。

それでもこの金額を上回る魅力が、ホノルルマラソンにはギュっと凝縮されているんですよ。

だからこそ、コロナ禍前には「毎年10,000人以上」の日本人が、ハワイ・ホノルルに行って走ってきたんですね！

なぜ、ホノルルを走りたくなっちゃうのだろう・・・。

「ホノルルマラソン2019・2022」に出走してわかった魅力を、いくつかご紹介します。

詳しい「出走レポート」は、以下の別記事からどうぞ。

【出走レポ】JALホノルルマラソン2019│レース当日の様子をたっぷり紹介。最高に楽しく、ボランティアに感動した大会でした！

7才以上なら誰でもエントリー可能

フルマラソン当日に満7歳以上の人ならだれでも、ホノルルマラソンに出走することができます。

さらに「10Kラン＆ウォーク」「カラカウアメリーマイル」は、年齢制限がありません。

日本のマラソン大会だと、出走の数か月～半年前には申し込みが締め切られます。

ホノルルマラソンは何と現地エントリーも可能！

「えぇ～い、一緒に走っちゃえ！」って、その場での現地申し込みもできるんです！

制限時間がないマラソン大会

ホノルルマラソンは、制限時間のないマラソン大会です。

日本国内のマラソン大会の場合は、制限時間が5～7時間の大会がほとんどです（というか、制限時間なしの大会は聞いたことがありません）

制限時間がないので「完走できるか不安・・・」というにとってもすごくハードルが下がりますよね。

ホノルルマラソンでは出走した方の約99％ほどが完走しますし、なんと約40％の方が「人生初マラソン」をホノルルで走るんですよ。

ちなみに、2017年の最終ランナーの完走タイムは、16時間45分だったそうです。

どう計算しても、途中でめっちゃ休んでたとしか思えない・・・ｗ

引用：ホノルルマラソン公式Facebookページ

ハワイ・ホノルルの景色が待っている！

なんといっても、ホノルルマラソンはハワイの景色と風が最高！

これは言葉で語るよりも、画像で見るよりも、ぜひ現地で味わってほしい。

そして、何度行ってもこの気持ちよさは新鮮な気分を味わえます！

何といっても、朝5時に花火とともに向かえるスタート！

「Run in Paradise」のキャッチコピーそのままに、これから始まるお祭り気分を味わえます。

朝7:00ごろのKCCファーマーズマーケット付近。

東方向を向かうシーンの下り坂では、朝日が上がる瞬間がとにかく美しいです。

沿道の応援はとにかくハイテンションで力がみなぎります！

コロナ禍で「声を出すことが禁止されている」日本国内とは、全く違う光景があります。

ぜったいに味わってほしい私設エイドの「天使のそうめん」

マラソンに「めんつゆ」って最高すぎる組合せなのだと、ハワイではじめて知りました。笑

40km地点付近のダイヤモンドヘッドロード。

終盤の登り坂を見えると、一気に広がる海に感動するポイントです。

ゴールまで力を振りしぼるために、海沿いで英気を養って撮影タイム（自由でゆるいですww）

眼下には、海が見下ろせる癒しのスポットも！

著名人に会えて日本ではあり得ない位に近づけることも

毎年レース後にTBSで特番を放映することもあり、著名人の方も多数出走やゲストで参加します。

一例をあげると・・・

金曜日夜のアロハフライデーナイトでは、毎年異なるアーティストのライブやトークショーがあったり（※現在は内容が異なります）

ホノルルマラソン2017のアロハフライデーナイトは、気志團のライブで大盛り上がり！

朝のスタート前にゲストにかなり至近距離で近づけたり、レース中に真横をピッタリ走ることができたり（これは日本のマラソン大会では考えられない！）

ハワイという「ゆる～い場所」なためか、日本国内に比べても有名人のみなさんもフレンドリーなんです。

肖像権の関係で写真は載せられませんが、気志團のみなさん、浅田真央さん・舞さん姉妹とかを、一般参加者でもかなりの至近距離で撮影できちゃう状況でした。

わたしのスマホには、真央ちゃんのかわいい姿がばっちり映った写真が残ってます。

他にも、例年「プロ野球の優勝チーム」のハワイ旅行とも時期が重なります。

アラモアナショッピングセンターやビーチ沿いなど、ハワイ・オアフ島内のいろんな場所で遭遇できるチャンスもある・・・かも！

三津家貴也さんがオフィシャルアドバイザーに就任！

ランニングアドバイザー兼タレントとして、合計100万人以上のフォロワーから支持されている「三津家貴也さん」が、2024年からホノルルマラソンのオフィシャルアドバイザーに就任しました！

マラソン初心者だけではなく中上級者にも参考になる「トレーニングTIPS動画」が、2024年5月～11月まで毎月届きました。

初マラソンで完走が不安な人にも、もっと速く走りたい人にも役立つこと間違いなし。

わたしも「ランニングフォーム」を基本から見直せましたよ（^^）

ホノルルマラソン2025│やっぱり一度は走ってみたい【まとめ】

本記事では「ホノルルマラソン2025」の大会概要や、エントリー情報などの走るために必要な情報をまとめて紹介しました。

時間制限もない大会なので「一度はフルマラソンを走ってみたい」「ハワイ旅行を満喫しながら楽しみたい」という人にも、まさにおすすめしたい大会です！

とくに新型コロナウイルスの影響で「ずっと海外旅行に行けなかった・・・」「ハワイが恋しい・・・」という人もたくさんいますよね。

一年間頑張ったご褒美として、ハワイ旅行を兼ねてホノルルマラソンを走ることを決めると、12月までワクワク気分で楽しく過ごせること間違いなし！

本記事が、ホノルルマラソン2025（第53回ホノルルマラソン）を走るキッカケなれば嬉しいです！

⇒　ホノルルマラソン2025公式サイト

42km付近はダイヤモンドヘッドと一緒に写るスポット！

ホノルルマラソンのツアー手配や個人手配は、以下に詳しくまとめています。

【ツアー比較】JALホノルルマラソン2025│各旅行会社のツアー料金・プラン・一押し情報のまとめ【JALパック・HIS・JTBなど】

【個人手配】ホノルルマラソン2025｜おすすめホテル・航空券・滞在スケジュール・持ち物・グルメ情報まとめ

▼選べる3プラン！ハワイ専用レンタルWiFiルーター▼

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ホノルルマラソン2025│合わせておすすめのハワイ関連情報

「ホノルルマラソン2025」の準備と合わせておすすめの、ハワイ旅行の関連情報です。

ハワイ旅行の基本情報・レジャー情報

ハワイ・オアフ島の旅行を満喫するなら、以下の関連記事もおすすめ！

おすすめのクレジットカード

とくにJAL便やJALパックのツアーで申し込み予定の場合は、マイルが貯まりやすい「JALカード」を申し込んでおくとお得ですよ。

さらに今なら、最大50,000マイルがもらえるキャンペーンも実施中です！（～2025年6月20日WEB受付）

申し込みからカード発行までは約3週間かかるので、気になる人は早めのチェックがおすすめです。

▶▶JALカードの口コミ・評価を見てみる

【JALカード】ハワイ旅行や海外旅行でお得なクレジットカードを詳しく解説。メリット・デメリットは？

おすすめのレンタルWi-Fi

マラソン当日にWi-Fiを持参して走ると、リアルタイムでSNSに投稿もできます。

ハワイのWi-Fiレンタルなら、もっとも料金が安くてデータ容量が無制限の「アロハデータ」がおすすめです。

各社のWiFiレンタルを詳しくまとめました。

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【2025年版】ハワイ旅行の海外WiFiレンタル│各社の料金プランや必要なデータ容量、国内・海外の両方で使えるワイファイを徹底比較！

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